ニラを使った弁当おかずレシピ
お弁当にぴったりのニラレシピ満載!
人参とにらのコクごま和え…と、お弁当|おだんごカフェ@体に... お弁当用に作ったレシピなので、茹でた後にしっかり水気を絞るのがポイント。 材料:ニラ、人参、しょうゆ、米酢、ごま油、白すりごま。 |
おいしく健康的な手作り弁当で、元気に新生活をスタートさせましょう! 材料:にら、人参、ピーナッツ、しょうゆ、砂糖。 |
材料:ニラ、卵、塩、こしょう、サラダ油。 |
冷めても柔らかくて美味しいのでお弁当にも! 材料:にら、鶏ひき肉、塩、木綿豆腐、玉ねぎ、たけのこ、しょうが、片栗粉... |
お弁当にもどうぞ。 材料:にら、豚ひき肉、はんぺん、卵、塩、胡椒、片栗粉、ごま油。 |
にらは肉で巻いてカツにするから、特有の臭いが苦手な人もおいしく。 材料:にら、豚ロースうす切り肉、溶き卵、赤パプリカ、ブロッコリー、塩... |
3人分のお弁当のおかずも余分に作って冷凍します。 材料:ニラ、玉子、ちくわ、胡麻油、塩、粗挽きコショウ、みりん。 |
ごはんのおかずとしても、お弁当のおかずとしても最適です。 材料:ニラ、鶏卵、だし、塩、料理酒、みりん。 |
材料:にら、ボイルむきえび、卵、ごま油、塩、コショー。 |