明日葉の和え物レシピ

明日葉とツナのサラダ｜ボブ＆アンジー

材料：明日葉、ツナ、塩、マヨネーズ、からし、しょうゆ。

明日葉のごま和え｜ボブ＆アンジー

この一品で様々な栄養素がたっぷりとれるので、普段野菜が不足しやすい方にお勧めです。

材料：明日葉、塩、いりごま、砂糖、しょうゆ。

明日葉とじゃこの海苔和え｜Nadia

独特なクセも水にさらせば食べやすく、爽やかな香りが引き立ちます。

材料：明日葉、醤油、もみ海苔、ちりめんじゃこ、醤油、昆布茶、みりん。

明日葉の韓国風｜(有)大島明日葉研究所

岩のりの香りを引き立てる明日葉。

材料：明日葉生葉、岩のり、醤油、いりごま、塩、コショウ、ごま油。

明日葉のごまあえ｜(有)大島明日葉研究所

ごまの香りの超簡単レシピ。

材料：明日葉生葉、ねりごま、すりごま、醤油。

明日葉と笹身の辛し醤油あえ｜(有)大島明日葉研究所

ビールのおつまみに食卓の一品に簡単手軽。

材料：明日葉生葉、鳥の笹身、和がらし、醤油、砂糖。

明日葉の胡桃和え｜つくる楽しみ

明日葉はクセのある野菜ですが、胡桃と和えると苦味が和らぎ食べやすくなります。

材料：明日葉、塩、胡桃、砂糖、醤油、水。

明日葉の納豆和え｜つくる楽しみ

材料：明日葉、納豆。

ツナ缶と明日葉のサラダ｜ねっとで水族館

簡単手抜き料理です。

材料：明日葉、ツナ缶、タマネギ、マヨネーズ、コショウ。

サバの明日葉和え｜東京都島しょ農林水産総合センター

材料：明日葉、サバフィレ、醤油、砂糖、酒。

牛すじ肉とあしたばのポン酢あえ｜あすけん

材料：あしたば、しょうゆ、牛すじ肉、酢、ねぎ、しょうがの皮、おろし大根...