明日葉のスープ・汁物レシピ

明日葉のポタージュ｜明日葉

ちょっとほろ苦い明日葉ですが、このポタージュはマイルドに仕上がるので、おすすめです。

材料：明日葉、玉ねぎ、じゃがいも、水、塩、こしょう、牛乳、オリーブオイル。

明日葉 de とってもグリーンなポタージュスープ｜東京愛らんど

冷してもいけそうです。

材料：明日葉、玉ねぎ、グレープシードオイル、塩、ニンニク、冷凍グリーンピース...

あしたばだんごのほっこりスープ｜東京愛らんど

寒い冬にほっこり、あたたまりそうなスープで、幸せになります。

材料：あしたば、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、片栗粉、手羽先、ベーコン...

明日葉のスープ｜つくる楽しみ

卵スープに茹でた明日葉を加えました。

材料：明日葉、卵、椎茸、水、中華の素、醤油、酒、片栗粉、片栗粉用水。

アラ汁｜(有)大島明日葉研究所

三つ葉の代わりに明日葉の香り高いお吸いものです。

材料：明日葉生葉、青魚の背骨、水、酒、醤油、塩。

明日葉の味噌汁｜つくる楽しみ

明日葉を茹でて、豆腐と一緒に味噌汁に入れました。

材料：明日葉、塩、豆腐、味噌、ダシの素。

あしたばと里芋の味噌汁｜お天気レシピカレンダー

材料：あしたば、さといも、しょうが、水、味噌、かつおぶし。

油揚げとあしたばの味噌汁｜あすけん

材料：あしたば、油揚げ、しめじ、だし、みそ。

明日葉の味噌汁｜ねんりんキラキラ

独特の香りが楽しめる、初夏に嬉しい一品です。

材料：明日葉、味噌、煮干し、水。

明日葉の塩麹味噌汁！｜ひらめきレシピ

明日葉の風味、麹や生姜で体がぽかぽかする味噌汁です！

材料：明日葉、味噌、にんにく、生姜、塩麹、ごま油、水。

あしたばときのこの卵スープ 野菜パワーで元気モリモリ｜目指せ！...

栄養満点な明日葉をつかってスタミナを回復するスープ。

材料：明日葉、水、きのこ、もやし、固形スープのもと、卵、塩、コショウ...

明日葉のかきたまスープ｜醤油の料理帖

溶き卵は少しづつまわし入れると、ふんわり出来上がります！

材料：明日葉、豆腐、卵、水、鶏がらスープの素、甘口醤油、片栗粉。

野郎飯流・明日葉と油揚げの赤出汁｜野郎飯

出汁とって具材を煮て、味噌溶かすだけ。

材料：明日葉、赤味噌、水、油揚げ、煮干し。