アスパラガスの炒め物レシピ・作り方

アスパラガスの炒め物レシピ満載!アスパラガスを使った炒め物レシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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アスパラガスレシピアスパラガスの炒め物レシピ

アスパラガスをメインに使った炒め物レシピ満載!

お酒のおつまみや、お弁当のおかずにも。

材料:アスパラ、もやし、にんにく、サラダ油、塩、酒、ごま油。

材料:アスパラ、牛もも薄切り肉、にんじん、しょうが、油、しょうゆ、塩、こしょう。

牛肉との相性抜群!ごはんが進むおいしさです。

材料:グリーンアスパラガス、牛肩ロース肉、酒、かたくり粉、サラダ油...

1束あれば主菜が作れます。

材料:アスパラガス、えび、かたくり粉、ごま油、塩、こしょう、ねぎ、しょうが...

材料:アスパラガス、ツナ缶(オイル漬け)、めんつゆ、こしょう。

今が旬のアスパラガス!おいしくて栄養が豊富です。

材料:グリーンアスパラガス、鶏胸肉、塩、酒、片栗粉、タマネギ、シメジ、大葉...

旬のアスパラを使い材料を切って炒めるだけのスピード料理。

材料:アスパラ、玉ねぎ、ミニトマト、タコの足、ごま油、にんにく...

材料:グリーンアスパラ、鶏ささ身、しめじ、長ねぎ、生姜、水溶き片栗粉...

材料:アスパラ、ししゃも、黄・赤パプリカ、オリーブ油、塩、粗挽きコショウ...

切り方を揃えておくと、火通りが均一に仕上がります。

材料:グリーンアスパラガス、ちくわ、ニンジン、もやし、オイスターソース...

水溶き片栗粉でとろみを付けると、ボリューム感が増します。

材料:グリーンアスパラガス、マイタケ、しめじ、タマネギ、ショウガ...

マヨネーズと淡白なひらめがよく合います。

材料:アスパラガス、ひらめ(刺身用サク)、塩、こしょう、小麦粉、パプリカ...

焦げないようにじっくりと炒めてください。

材料:アスパラガス、厚切りベーコン、マヨネーズ、塩、粗挽き黒こしょう。

玉ねぎでビタミンB1の吸収を高め、アスパラでさらにスタミナアップ!

材料:アスパラガス、豚薄切り肉、酒、みりん、醤油、玉ねぎ。

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