麩の煮物レシピ

麩入り肉だんごの甘辛煮｜みんなのきょうの料理

見た目にはわかりませんが、口に含めばフワッと柔らかい口当たりにびっくり

材料：焼き麩、卵、合いびき肉、しょうが、はちみつ、にんじん、絹さや...

麩の洋風トマト煮｜みんなのきょうの料理

トマトのうまみを吸った麩はトロトロで、これはなーに？というおいしさ。

材料：焼き麩、にんにく、ベーコン、たまねぎ、トマト、ピザ用チーズ、塩...

ホロホロふわりのカリフラお麩煮｜vege dining　野菜のごはん

ホントに簡単、簡単すぎてすみません！

材料：小町麩、カリフラワー、醤油、生姜、水、料理酒。

ふわふわお麩入り 南瓜のトマト煮｜vege dining　野菜のごはん

今日はふんわりお麩入りで。

材料：小町麩、南瓜、トマト、塩。

トマトのうまみをすったお麸は新食感！お麩トマトの洋風煮｜お麩研究部

トマトのうまみを吸ったお麩はとろとろです！

材料：焼き麩、にんにく、ベーコン、たまねぎ、ピーマン、オリーブ油、水...

麩と根菜の煮物｜ひがしねの食育ガイド

煮ている間は混ぜないことが、麩の形を残すコツです。

材料：麩、里芋、ニンジン、レンコン、ゴボウ、鶏もも肉、生シイタケ、砂糖...

麩と太きゅうりのくず煮｜足立通子の家庭料理

焼き麩はすき焼き用など。

材料：焼き麩、きゅうり、土生姜、片栗粉、煮出汁、みりん、うすくち醤油。

麩と乾しいたけの炒め煮｜東都生活協同組合

麩は小麦たんぱくでできているので、肉のたんぱく質の代わりにもなります。

材料：おつゆ麩、しいたけ、昆布、にんじん、いんげん、胡麻油、片栗粉...

長芋とお麩の煮物｜クラシル

一緒に煮た麸が出汁の旨味を吸って、ふっくらとジューシーです。

材料：麸、長芋、水、しょうゆ、料理酒、みりん、顆粒和風だし、糸唐辛子。

やさしいお味 なすと油麩の煮物｜クラシル

やさしいお味なので、どんどん箸が進む一品です。

材料：麸、ナス、水、めんつゆ、顆粒和風だし、ごま油。

麩入り肉だんごの甘辛煮｜みんなのきょうの料理

見た目にはわかりませんが、口に含めばフワッと柔らかい口当たりにびっくり

材料：焼き麩、卵、合いびき肉、しょうが、はちみつ、にんじん、絹さや...

麩の柔らか煮｜みんなのきょうの料理

保存ができる麩は、水で戻せばいつでも使える便利な乾物。

材料：麩、削り節、酒、みりん、しょうゆ、塩。

牛肉・切干大根・麩の煮物｜ナディア

やさしい味ですが、食べごたえがあるのでお弁当にも喜ばれます。

材料：麩、牛薄切り肉、切干大根、だし汁、ごま油、酒、味醂、醤油、きび糖。