ハンダマのご飯ものレシピ・作り方

ハンダマのご飯ものレシピ満載!ハンダマを使ったご飯ものレシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

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ハンダマレシピハンダマのご飯ものレシピ

ハンダマを使ったご飯ものレシピ満載!

これをご飯と一緒に炊き込み梅干を入れることで、さっぱりといただけます。

材料:ハンダマ、米、梅干、水。

ハンダマで栄養満点な炒飯になりますよ。

材料:ハンダマ、ご飯、ちくわ、ベーコン、ごま油、塩、コショウ、鰹節。

おひたしやテンプラが定番ですが、今回はドリアにしてみました。

材料:ハンダマ、カラーピーマン、豚肉細切れ、小麦粉、バター、牛乳...

ハンダマ入りの栄養満点炊き込みご飯です♪

材料:ハンダマの葉、お米、人参、切干大根、芽ひじき、えのき、にら...

2才の子供から大人まで楽しめる。

材料:ハンダマ、牛ミンチ、赤モーイ、タマネギ、チリパウダー、ケチャップ...

沖縄の色鮮やかお野菜を使った1品。

材料:ハンダマ、にんにく、タカの爪、パプリカ、赤アッシェ、ブタバラ肉...

玉ねぎの変わりに島らっきょうを・・・。

材料:ハンダマー、島人参、島らっきょう、シマナー 、鶏のひき肉、 玄米ご飯...

ゆでた水前寺菜を漬けると、すし酢がピンク色に。

材料:水前寺菜、米、酢、すし酢、干しシイタケ、だし汁、砂糖、しょうゆ...

塩気が食欲をそそります。

材料:金時草、米、塩、ゆで汁。

材料:水前寺菜、米、水、太刀魚、刻みのり、青じそ、人参、生しいたけ...

ハンダマレシピ

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