ホタテのサラダレシピ

ホタテのサラダレシピ満載!ホタテを使ったサラダレシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

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ホタテレシピホタテのサラダレシピ

ホタテをメインに使ったサラダレシピ満載!

ほたてはタウリンや鉄分、亜鉛などのミネラルが豊富です。

材料:ほたて貝柱、じゃがいも、オリーブ油、グリーンアスパラガス、菜の花...

材料:帆立貝柱、コンソメ、こしょう、白ワイン、オリーブオイル、エンダイブ...

ほたての貝柱は、あっさりとしているので、サラダにはぴったりです!

材料:ほたて貝柱、レタス、貝割れ菜、トマト、しょうゆ、酢...

海老とアボカドのテッパンコンビがサラダに。

材料:帆立、えび、アボカド、粒マスタード、マヨネーズ、レモン汁...

彩り鮮やかで手軽な、贅沢サラダ。

材料:ホタテの貝柱、クレソン、ピンクグレープフルーツ、プチトマト...

材料:ほたて、紫玉ねぎ、パセリ、玉ねぎ、粒マスタード、白ワインビネガー...

帆立は、軽く焼くことによって香ばしさがでておいしさがアップ。

材料:帆立、水菜、赤パプリカ、塩、ブラックペッパー、マヨネーズ...

3種類の野菜がカラフルな自家製ドレッシングがキメ手。

材料:ほたて貝柱、リーフレタス、サラダ菜、ベビーリーフ、きゅうり...

マスタードシードとクミンシードを使ったスパイシーサラダ。

材料:ホタテ、きゅうり、プチトマト、レタス、レモン、マスタードシード...

ホタテといくらが彩り鮮やかでパーティーメニューにも最適です。

材料:ホタテ貝柱、みょうが、白髪ねぎ、大葉、水菜、いくらしょうゆ漬け...

さっと炙ったホタテが食欲をそそる炙りカルパッチョ。

材料:ホタテ、水菜、白髪ねぎ、ニンジン、セロリ、オリーブオイル、塩こしょう...

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