いわしのスープレシピ
いわしをメインに使ったスープレシピ満載！
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イワシの栄養素が丸ごと取れる、つみれ団子と根野菜のすまし汁。 材料：イワシ、里芋、ゴボウ、大根、人参、レンコン、長ねぎ、だし汁、酒、薄口しょうゆ、塩。 |
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材料：いわし、みそ、ねぎ、生姜、片栗粉、大根、水、昆布、酒、しょうゆ、細ネギ。 |
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材料：いわし、里芋、みそ、塩、しょうが汁、片栗粉、大根、せり、だし、七味唐辛子... |
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材料：イワシ、土ショウガ、みそ、酒、小麦粉、塩、大根、人参、ゴボウ、だし汁... |
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少ない材料でささっと手軽に作れるので重宝する一品です。 材料：イワシ、ニンニク、玉ねぎ、イタリアンパセリ、トマト、白ワイン... |
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野菜もたっぷり いわしのつみれの洋風スープ｜kurashiru タイムなどのハーブを入れてもおいしいですよ。 材料：イワシ、生姜、塩、こしょう、カレー粉、酒、片栗粉、ニンニク、水... |
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旬のいわしと真っ赤なトマトを使ってトマトスープ仕立てにしてみました。 材料：生いわし、トマト、醤油、青じそ、生姜、オリーブオイル、水、塩... |
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いわし嫌いが治った 美味しくておかわり！と喜ばれました。 材料：鰯、はんぺん、生姜、玉葱、ケチャップ、塩、こしょう、カレールー、水。 |
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トマトの酸味をいかした、骨まで食べられるいわし料理。 材料：いわし、トマト水煮缶詰、玉ねぎ、じゃが芋、グリーンピース、植物油... |
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材料：マイワシ、玉ねぎ、セロリ、にんにく、オリーブオイル、水、トマト... |