いわしのスープレシピ

いわしのスープレシピ満載!いわしのスープレシピをご紹介しています。

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いわしレシピいわしのスープレシピ

いわしをメインに使ったスープレシピ満載!

イワシの栄養素が丸ごと取れる、つみれ団子と根野菜のすまし汁。

材料:イワシ、里芋、ゴボウ、大根、人参、レンコン、長ねぎ、だし汁、酒、薄口しょうゆ、塩。

材料:いわし、みそ、ねぎ、生姜、片栗粉、大根、水、昆布、酒、しょうゆ、細ネギ。

材料:いわし、里芋、みそ、塩、しょうが汁、片栗粉、大根、せり、だし、七味唐辛子...

材料:イワシ、土ショウガ、みそ、酒、小麦粉、塩、大根、人参、ゴボウ、だし汁...

材料:小いわし、ショウガ汁、赤みそ、小麦粉、水、昆布、玉ねぎ、ネギ、しょうゆ、こしょう。

少ない材料でささっと手軽に作れるので重宝する一品です。

材料:イワシ、ニンニク、玉ねぎ、イタリアンパセリ、トマト、白ワイン...

小松菜のかわりにほうれん草やチンゲン菜を使ってもおいしく作れます。

材料:いわし、絹ごし豆腐、ししとう、ごま油、にんにく、酢、スープ...

タイムなどのハーブを入れてもおいしいですよ。

材料:イワシ、生姜、塩、こしょう、カレー粉、酒、片栗粉、ニンニク、水...

旬のいわしと真っ赤なトマトを使ってトマトスープ仕立てにしてみました。

材料:生いわし、トマト、醤油、青じそ、生姜、オリーブオイル、水、塩...

いわし嫌いが治った 美味しくておかわり!と喜ばれました。

材料:鰯、はんぺん、生姜、玉葱、ケチャップ、塩、こしょう、カレールー、水。

トマトの酸味をいかした、骨まで食べられるいわし料理。

材料:いわし、トマト水煮缶詰、玉ねぎ、じゃが芋、グリーンピース、植物油...

材料:マイワシ、玉ねぎ、セロリ、にんにく、オリーブオイル、水、トマト...

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