いわしの蒲焼レシピ

いわしの蒲焼レシピ満載!いわしの蒲焼レシピをご紹介しています。

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いわしの蒲焼レシピ満載!

イワシの梅かば焼き

イワシは中開きにしたものを買ってきて、梅をきかせたかば焼きにします。

材料:イワシ、梅干し、いんげん、しょうゆ、みりん、酒、砂糖...

ごはんにのせて蒲焼丼にするなど、アレンジもできます☆

材料:いわし、塩、薄力粉、酒、みりん、しょうゆ、砂糖...

イワシにはカルシウムと、その吸収を助けるビタミンDの両方が含まれています。

材料:いわし、シソ、白いりごま、小麦粉、サラダ油、砂糖、しょうゆ。

安い時にまとめ買いしたイワシをおいしく保存して、おいしく食べるレシピです。

材料:イワシ、しょうゆ、砂糖、みりん、しょうが。

マヨネーズで焼く蒲焼は、子どもの好きな甘い風味で、モリモリ食べてくれそう!

材料:いわし、小麦粉、マヨネーズ、しょうゆ、みりん。

たくあんは大根の漬物ですが、大根おろしとあわせることで、味と食感がおもしろく。

材料:イワシ、大根、たくあん、だし汁、みりん、小麦粉...

材料:、ごま油、しょうが、塩こしょう、小麦粉、いりごま、酒、みりん、砂糖、しょうゆ。

ポイントはしっかりたれを煮詰めること。

材料:いわし、小麦粉、サラダ油、濃口醤油、みりん、酒、砂糖。

下処理してあるいわしを使えば、かば焼きも簡単です。

材料:いわし、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、しょうが、七味とうがらし...

甘辛じょうゆの香ばしい味が、ごはんにぴったり。

材料:いわし、かたくり粉、砂糖、しょうゆ、みりん、酒、さやえんどう...

フライパンに残ったたれは、いわしのうま味がたっぷりです。

材料:いわし、小麦粉、サラダ油、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、粉山椒...

タレを熱する時は焦げないように注意してください。

材料:いわし、塩、梅干し、しょうゆ、みりん、小麦粉、サラダ油、白ごま。

とってもご飯が進むイワシの蒲焼きです。

材料:イワシ、塩、薄力粉、酒、みりん、しょうゆ、きび砂糖、サラダ油、大葉。

ご飯にのっけて丼もいけますよ。

材料:いわし、醤油、酒、しょうが汁、小麦粉、砂糖、酢、ごま、大葉、柚子...

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