じゃこの炒め物レシピ

じゃこの炒め物レシピ満載!じゃこを使った炒め物レシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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じゃこレシピじゃこの炒め物レシピ

じゃこを使った炒め物レシピ満載!

カルシウムが多くとれます。一品たりないときにも便利。

材料:ちりめんじゃこ、こまつな、にんにく、赤とうがらし、サラダ油、酒、塩...

材料:ちりめんじゃこ、ブロッコリー、塩、サラダ油、ごま油、薄口しょうゆ...

材料:ちりめんじゃこ、フルーツトマト、大葉、サラダ油、酒、醤油、砂糖、塩。

ご飯のおかずにはもちろん、酒の肴、お弁当、おにぎりと万能選手です。

材料:ちりめんじゃこ、高菜漬け、赤唐辛子、ごま油、サラダ油、酒、しょうゆ...

あったかいごはんにピッタリです。

材料:ちりめんじゃこ、きくらげ、にんじん、しょうが、酒、水、みりん、しょうゆ。

材料:ちりめんじゃこ、小松菜、オリーブ油、アーモンド、ペッパー、料理酒...

じゃこをゴマ油でカリカリに香ばしく炒め、おしょう油で味をつけます。

材料:ちりめんじゃこ、もやし、ごま油、料理酒、しょうゆ、みりん、ごま。

かぼちゃの素揚げにちりめんとにんにくのアクセントが効いた、ヘルシーメニューです。

材料:ちりめんじゃこ、かぼちゃ、揚げ油、サラダ油、にんにく、塩、こしょう。

じゃこレシピ

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