かつおのサラダレシピ

かつおのサラダレシピ満載!かつおのサラダレシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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かつおレシピかつおのサラダレシピ

かつおのサラダレシピ満載!

ごま油風味のピリ辛だれが食欲をそそります。

材料:、ねぎ、きゅうり、水菜、しょうが、しょうゆ、酢、ごま油...

材料:鰹たたき、きゅうり、塩、トマト、玉ねぎ、大葉、白いりごま、しょうゆ...

濃厚なたれとかつおを合わせて、たっぷりの香味野菜と一緒にいただきます。

材料:かつお(さしみ用)、長ねぎ、しその葉、にんにく、練りごま...

酸味がきいた大人のおいしさ。

材料:鰹たたき、スナップえんどう、そら豆、トマト、新玉ねぎ、リーフレタス...

カツオも野菜も一緒に召し上がれ〜♪

材料:、きゅうり、長ねぎ、水菜、ポン酢、ごま油、ごま。

ボリュームたっぷりで、メインおかずにもなる“ごちそうサラダ”です。

材料:、モッツァレラチーズ、ベビーリーフミックス、黄パプリカ...

にんにくとごまの香りが利いた「みそだれ」でかつおを和えます。

材料:、ねぎ、みょうが、サニーレタス、みそ、砂糖、酢、トウバンジャン...

サラダ仕立てにすると、栄養バランスがアップします。

材料:かつお、ねぎ、にんにく、すりごま、しょうゆ、ごま油、きゅうり...

脂がのったカツオを使うとおいしいです。

材料:かつお、水菜、サラダ菜、お好みの彩り野菜、しょうゆ、酒、にんにく...

韓国風のピリ辛だれがさっぱりとしたかつおによく合います。

材料:かつお、たまねぎ、サニーレタス、韓国のり、炒りごま、しょうゆ...

クレソンのほろ苦さとも相性ぴったりです!

材料:カツオ、クレソン、すだち、白ごま、しょうゆ、砂糖、しょうが...

旬の野菜と魚を一緒に。前菜、おつまみに。

材料:刺身用かつお、じゃがいも、大根、人参、レタス、ゆでとうもろこし...

ご飯にぴったり。これは大満足ですね

材料:かつお、にんにく、玉ねぎ、みょうが、貝割れ菜、油ごま、油、塩...

いつものかつおのたたきにオニオンスライスをたっぷりのせて。

材料:かつお、新玉ねぎ、塩、こしょう、レモン汁、貝割れ菜、にんにく...

カツオのたたきを、おしゃれなサラダ仕立てに仕上げました。

材料:カツオ、ベビーリーフ、ミニトマト、マスタード、白ワインビネガー...

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