切り干し大根の主食レシピ

切り干し大根の主食レシピ満載!

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切り干し大根を使った主食レシピ満載!

独特の風味がご飯によく合います。

材料:米、切り干し大根、牛もも薄切り肉、さやいんげん、だし汁、...

材料:卵、切り干し大根、長ねぎ、カニの身、鶏がらスープの素、ごはん、...

ダシもとらず、スープのもとさえ使わずに、旨味十分栄養満点。

材料:えのきだけ、切り干し大根、料理酒、塩、すりごま、酢、素麺。

ひじきと切り干し大根を、ざく切り トマトで煮込むだけ。

材料:ひじき、切り干し大根、トマト、にんにく、バルサミコ酢、うどん。

切り干し大根も戻しすぎないようにして、歯ごたえよく仕上げましょう。

材料:切り干し大根、米、大根、切り干し大根の戻し汁、うす口しょうゆ...

切り干し大根をご飯に混ぜることで食味や噛みごたえがアップします。

材料:切り干し大根、油揚げ、にんじん、だし汁、砂糖、酒、しょうゆ、塩...

日持ちもしますので、切り干し大根は常備しておくと便利です。

材料:切り干し大根、米、牛肉、しょうが、さやいんげん、サラダ油、だし汁...

ツナと切干大根のうまみがおいしい炊き込みご飯です。

材料:切干大根、米、ツナ缶、和風だし、醤油、塩、青ねぎ。

材料:切干大根、米、人参、しめじ、砂糖、塩、みりん、醤油、酒。

材料:切干大根、温かいご飯、鶏もも肉、にんじん、しめじ、油、大葉、酒...

切り干し大根で腸活・脱メタボ!

材料:切り干し大根、ごはん、さやいんげん、鶏もも肉、にんじん、しいたけ...

乾燥大根葉の甘みが引き立つあっさり混ぜごはん。

材料:切干大根、ごはん、乾燥大根葉、赤唐辛子、にんにく、塩、こしょう...

切干大根は表示をよく見て、無漂白のものを選びましょう。

材料:切干し大根、発芽玄米、だし汁、醤油、酒、みりん、塩、牛もも肉...

美味しい炊き込みご飯はついついおかわりしてしまうメニュー。

材料:切干し大根、米、発芽玄米、だし汁、しょうが、桜えび、酒、醤油...

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