キウイの和え物レシピ・作り方

キウイの和え物レシピ満載!キウイを使った和え物レシピをご紹介しています。

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キウイレシピキウイの和え物レシピ

キウイを使った和え物レシピ満載!

甘みと酸味のバランスが絶妙のフルーティーな酢の物です。

材料:キウイフルーツ、長芋、酢、砂糖、レモン、塩、水。

さっぱりしていて箸休めに最適。

材料:キウイフルーツ、りんご、しらす干し、大根、酢、砂糖、塩。

ポイントはキウイフルーツ。彩りになるだけでなく、酸味がいいアクセント。

材料:キウイフルーツ、えび、ほたて貝柱、マヨネーズ、練りわさび...

材料:キウイ、アジ、きゅうり、長芋、生姜、いりごま、薄口醤油、酢...

キウイのビタミンCが肌を美しく保たせてくれる♪

材料:キウイ、バナナ、レモン汁、プレーンヨーグルト、いちごジャム...

裏ごしの手間を省くには繊維質が多いサツマイモの皮の部分を厚めにむいて!

材料:キウイ、サツマイモ、砂糖。

酸味の効いたヨーグルトソースがほたての甘味を引き立ててくれる一品です。

材料:キウイ、生ほたて貝柱、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、塩...

甘酸っぱ〜くさっぱりした口当たり、大豆の使い方がひろがるさわやか小鉢。

材料:キウイ、大豆ドライパック、大根、酢、醤油、塩。

材料:キウイ、みかん、大根、レモン汁、サラダ油、砂糖、塩。

材料:キウイフルーツ、みかん、パイン、黄桃、牛乳、食酢、プルーン...

栄養バランスもイケてます。

材料:キウイ、豆腐、白ごま、砂糖、塩、酢。

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