キウイのカロリー
キウイ1個のカロリー・・・40〜50 kcal
キウイ100gのカロリー・・・53 kcal
低カロリーのいちご（100g）と比較
いちご 34 kcal ＜ キウイ 53 kcal
高カロリーのアボカド（100g）と比較
アボカド 187 kcal ＞ キウイ 53 kcal
身近な果物（100g）と比較
バナナ 86 kcal ＞ キウイ 53 kcal
キウイのカロリーは？
バナナ1本が約 80 kcal なので、キウイ2個でバナナ1本分のカロリーと同じぐらいです。
また、キウイ100gはりんご100gと同程度のカロリーですが、１個あたりの重さに大きな違いがあります。りんご1個分のカロリーはキウイ3個分のカロリーと同程度です。