レモンのカロリー
レモン果汁1個分のカロリー・・・約12 kcal
レモン果汁100gのカロリー・・・26 kcal
低カロリーのいちご（100g）と比較
いちご 34 kcal ＞ レモン 26 kcal
高カロリーのアボカド（100g）と比較
アボカド 187 kcal ＞ レモン 26 kcal
身近な果物（100g）と比較
バナナ 86 kcal ＞ レモン 26 kcal
レモンのカロリーは？
レモン果汁は100g 26 kcal と低カロリーです。
同じ柑橘類の柚子果汁と比較すると、柚子果汁は100g 21 kcal なので、レモン果汁のカロリーの方がやや高めです。
少量で香りや風味を出せるレモン。料理にスイーツにドリンクに大活躍です。