マグロのサラダレシピ

マグロのサラダレシピ満載!マグロを使ったサラダレシピをご紹介しています。

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マグロレシピマグロのサラダレシピ

マグロを使ったサラダレシピ満載!

材料:まぐろ、トマト、春菊、にんにく、水、鶏ガラスープの素、ごま油...

まぐろとチーズ、アボカドは相性ピッタリ!

材料:まぐろ赤身、オリーブオイル、カマンベールチーズ、アボカド、トマト...

コーンフレークを野菜たっぷりのまぐろと共にサラダ感覚で☆

材料:まぐろ、コーンフレーク、大根、きゅうり、洋人参、白ねぎ、土生姜...

ねばねばパワーで元気倍増。切ってあえるだけの手軽さも魅力。

材料:まぐろ、とうふ、めかぶ、オクラ、長いも、酢、しょうゆ、酒...

材料:まぐろ、しゅんぎく、菊の花、だいこん、粒マスタード、しょうゆ...

まぐろの代わりにタコも美味しい。

材料:まぐろ、アボカド、カットわかめ、木綿豆腐、なめたけ、酢、ごま油...

エスニックな味わいのオリエンタルサラダ。

材料:マグロ、しょうゆ、ニンニク、酒、お好みの野菜、サラダ油、砂糖...

'香ばしいマグロがシーザードレッシングとよく合います。

材料:マグロ、ロメインレタス、ベビーリーフ、シーザードレッシング...

しょうゆとみりんの味がなじんだ、まぐろがおいしい。

材料:まぐろ、しょうゆ、みりん、レタス、だいこん、にんじん、酢、だし汁...

マグロのDHAで美味しく健康に!

材料:マグロ、長芋、韓国のり、お好みの野菜、ごま油、めんつゆ、ポン酢...

わさびがピリリと効いたさっぱりしたソース。

材料:マグロ、アボカド、大葉、マヨネーズ、醤油、練りわさび。

まぐろを相性のよい野菜と合わせたヘルシーサラダ。

材料:まぐろ、大根、貝割れ菜、ごま油、しょうゆ、酢、白ごま、砂糖。

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