電子レンジで作るオイルサーディン料理レシピ

電子レンジで作るオイルサーディン料理レシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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電子レンジで作るオイルサーディン料理レシピ満載!

ラタトュイユにオイルサーディンを加えるとうまみも栄養も満点なメニューに!

材料:オイルサーディン缶、ズッキーニ、タマネギ、フルーツトマト...

バーニャカウダソースでイタリア風に。野菜や魚のさまざまな食感が楽しめます。

材料:オイルサーディン、さつまいも、れんこん、かぼちゃ、ブロッコリー...

野菜の甘味とオイルサーディンのコクがたまらなく美味しいですよ。

材料:オイルサーディン、新玉ねぎ、ミニトマト、シメジ、ピザ用チーズ、パセリ。

材料:オイルサーディン、なす、ニンニク、オリーブオイル、しし唐、しめじ...

ご飯にもお酒のおつまみにもなるおかずを作ってみました。

材料:オイルサーディン、たまねぎ、チリパウダー、醤油、オイスターソース...

材料:オイルサーディン、玉葱、キャベツ、お好みのチーズ、クラッカー又はパン...

オイルサーディンレシピ

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