おからナゲットレシピ・作り方

おからナゲットレシピ満載!おからナゲットレシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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おからレシピおからナゲットレシピ

おからナゲットレシピ満載!

外はカリッ!中はふんわり♪カレー粉や青のりなどを混ぜても。

材料:おから、とろけるチーズ、マヨネーズ...

子ども達がだ〜い好きなチキンナゲットを、おからを加えて手作りしませんか?

材料:生おから、鶏ひき肉、卵、粉末ブイヨン...

カロリーが高くなりがちな揚げ物をカロリーダウンしましょう。

材料:おから、鶏むね肉、木綿豆腐、玉ねぎ、牛乳...

おやつにも喜ばれるおからナゲット!混ぜて形成してあげるだけです。

材料:おから、絹ごし豆腐、片栗粉、マヨネーズ、鶏ガラスープの素、白だし...

鶏ひき肉とコンソメを混ぜれば、ジューシィさも加わり、パサパサしすぎない!

材料:おから、鶏ひき肉、玉ねぎ、じゃがいも、卵、コンソメ...

食物繊維たっぷり!ヘルシー!

材料:おから、鶏胸ひき肉、卵、にんにく...

おからを使ったヘルシーナゲット♪

材料:おから、木綿豆腐、片栗粉、高野豆腐、昆布だし...

カレー粉の香りがおからの臭みを見事に消してついあとを引くヘルシーナゲット♪

材料:おから、卵、玉ねぎ、生姜、カレー粉、塩こしょう、油、ケチャップ。

材料:おから、鶏ミンチ、玉ねぎ、卵、片栗粉、コンソメの素、塩こしょう、唐揚げ粉。

材料:おから、鶏むね肉、卵、たまねぎ、牛乳、マヨネーズ、片栗粉、コンソメ、...

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