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オクラのスープ・汁物レシピ
オクラをメインに使ったスープ・汁物レシピ満載!
鮮やかな緑が美しい、オクラのとろねばを生かしたポタージュです。 材料:オクラ、水、ヤマサ昆布つゆ白だし... |
材料:オクラ、なめこ、こしょう、めんつゆ... |
胃腸の働きを整える効果のある梅と合わせて、サッパリとやさしい味に。 材料:オクラ、梅干し、しそ、とろろ昆布... |
納豆、オクラ、ごまで見るからに元気の出そうなみそ汁。 材料:オクラ、納豆、だし、みそ、すりごま。 |
材料:オクラ、だし、みそ、しょうゆ、塩。 |
お酢でさっぱりトマトの酸味も美味しいです 材料:オクラ、トマト、玉ねぎ、ベーコン、たまご、水、鶏ガラスープの素... |
昆布茶であっさり超!!健康スープ 材料:オクラ、乾燥わかめ、卵、水、こぶ茶。 |
なめことおくらのとろみがついた優しいカレースープです。 材料:おくら、豚こま切れ、玉ねぎ、サラダ油、塩、胡椒、カレー粉、酒... |