れんこんの炒め物レシピ

れんこんの炒め物レシピ満載!れんこんを使った炒め物レシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

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れんこんをメインに使った炒め物レシピ満載!

蓮根とじゃこのきんぴら

ごまの風味もよいアクセントです。

材料:れんこん、しらす、赤唐辛子、ごま油...

れんこんは縦に切るとしゃきしゃき!っとした食感が更に楽しめます。

材料:れんこん、さやいんげん、赤パプリカ、牛肉...

れんこんの食感がたまらないご飯のすすむ一品です。

材料:れんこん、豚肉、サラダ油、しょうゆ、みりん、砂糖。

赤とうがらしのピリリとした辛みに程よい酸味をきかせ、中国風のいため物にしました。

材料:れんこん、鶏もも肉、ピーマン、生しいたけ、ねぎ...

とろみのあるたれと、しょうがの効果で体が温まり、寒い季節にはもってこいの一品です。

材料:れんこん、豚ロース肉、しょうが、しょうゆ、みりん...

こんがりと焼き色をつけて焼いたチーズがポイント!和風にも洋風にも合うレンコン炒め。

材料:れんこん、サラダ油、シュレッドチーズ、醤油。

栄養価たっぷりの蓮根をつかって簡単にできるおつまみです。

材料:蓮根、にんにく、ごま油、塩、醤油、ターメリック、ドライパセリ。

あと1品足りない時のささっとできるスグレモノひと品です。

材料:れんこん、塩、こしょう、酒、醤油、カレー粉、みりん。

ほんのり香る柚子と後からくるピリ辛が、いつものレンコンのきんぴらを上品に。

材料:レンコン、酢水、柚子こしょう、しょうゆ、サラダ油...

コチュジャンのピリ辛さとマヨネーズのマイルドさがマッチしてコクのある味わいです。

材料:れんこん、豚薄切り、サラダ油、コチュジャン、マヨネーズ。

10分もかからずに調理ができちゃう!お酒のおつまみにぴったりの一品。

材料:れんこん、ベーコン、酢水、サラダ油、酒、しょうゆ、豆板醤。

材料:レンコン、バター、しょうゆ。

材料:れんこん、ピーマン、しょうが、塩麹、砂糖、オイスターソース、塩...

レンコンはあまりいじらず時々返す程度に。

材料:れんこん、豚肉、えのきたけ、オイスターソース、醤油、砂糖、ごま油、酒。

火の通りが早く、忙しい時にもすぐできる楽チンメニュー。

材料:れんこん、豚ひき肉、しょうが、にんにく、ごま油、しょうゆ、砂糖、みそ。

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