さんまの焼き物レシピ

秋刀魚の和風スパイス焼き野菜添え｜ヤマサ醤油株式会社

うす味仕上げなので、ごはんの食べすぎも防げます。

材料：さんま、まいたけ、しし唐、粉山椒、しょうゆ...

サンマのゴマ焼き｜アサヒ ズバうま！おつまみレシピ

ゴマの香ばしさがおいしい秋の味覚。

材料：サンマ、塩、片栗粉、卵、白ごま、黒ごま、サラダ油、しょうゆ、みりん。

サンマのハンバーグ｜アサヒ ズバうま！おつまみレシピ

お魚が苦手でもハンバーグにしちゃえば大丈夫！

材料：サンマ、塩、玉ねぎ、サラダ油、卵、コショウ、トマト、ブイヨン、豆板醤...

さんまの香草焼き｜サッポロ

おしゃれなイタリアンが手間なく作れます。

材料：さんま、塩こしょう、乾燥ハーブミックス、パン粉、オリーブ油、バジル...

サンマのピリ辛ソース｜aiai @cafe

唐揚げ風にして、ピリッと辛い味付けにしてみました。

材料：サンマ、酒、生姜汁、塩、片栗粉、オリーブ油、白髪ネギ、豆板醤、だし汁...

カレーに変身！さんまソテー｜みんなのきょうの料理

材料：さんま、ピーマン、赤ピーマン、レモン、カレー粉、塩、黒こしょう、小麦粉...

さんまのピリ辛焼き｜みんなのきょうの料理

下味をしっかりとつけてから、フライパンでこんがりと焼きます。

材料：さんま、しょうゆ、酒、ごま油、しょうが汁、豆板醤、にんにく、きゅうり。

さんまの香草焼き｜みんなのきょうの料理

豊かなハーブの香りを、秋のさんまに巻き込んだ一品。

材料：さんま、ローズマリー、バジルの葉、パセリ、タイム、こしょう、塩...

さんまの香り焼き｜パナソニック

材料：さんま、みりん、しょうゆ、七味とうがらし、しょうがの甘酢漬け...

さんまの韓国風焼き｜レシピサーチ

どんどん食べたい背の青い魚。さんまも目先を変えて。

材料：さんま、ピーマン、もやし、すりごま、ねぎ、しょうが汁、しょうゆ...

さんまのカレー風味焼き｜レシピサーチ

カレーの風味に、オクラのトロトロソースがよく合います。

材料：さんま、塩、酒、カレー粉、小麦粉、サラダ油、オクラ、塩。

さんまのごま味噌焼き｜サントリー

こんがりと香ばしい味噌とごまの香りが食欲をそそります。

材料：さんま、白ごま、味噌、酒、みりん、砂糖、きゅうり、塩。