さわらの揚げ物レシピ

さわらの揚げ物レシピ満載!さわらを使った揚げ物レシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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さわらレシピさわらの揚げ物レシピ

さわらを使った揚げ物レシピ満載!

材料:、塩、こしょう、パセリ、バジル、小麦粉、パン粉、卵。

ピリ辛の香味だれで、ごはんもすすみます。

材料:、酒、しょうゆ、かたくり粉、セロリ、揚げ油、ねぎ、しょうが...

ナンプラーの風味と、スパイシーな辛みが白身の繊細な甘味を引き立てます。

材料:、塩コショウ、にんにく、しょうが、酒、卵、薄力粉、揚げ油...

材料:、しょうゆ、酒、しょうが汁、かたくり粉、揚げ油、砂糖、水...

身が柔らかく淡白なさわらに、アーモンドの衣をつけて香ばしさをプラス。

材料:、酒、塩、小麦粉、卵白、スライスアーモンド、揚げ油、レモン。

材料:、塩、片栗粉、粒マスタード、とんかつソース、卵、揚げ油...

鰆の熱々フライに、さっぱりオニオンマリネをのせていただきます。

材料:、揚げもの用粉、パン粉、玉ねぎ、パプリカ、塩、コショウ...

カラッと揚がった竜田揚げは、おかずにもおつまみにもピッタリ。

材料:鰆、しょうゆ、酒、みりん、ショウガ、片栗粉、揚げ油、レモン汁...

青のりの香りが食欲をそそります。

材料:鰆、のり、天ぷら衣、青のり、塩、コショウ、揚げ油。

油ハネ防止のために、さわらの水分はしっかりと拭き取ってください。

材料:さわら、獅子唐辛子、しょうが、しょうゆ、酒、片栗粉、揚げ油。

材料:さわら、酒、しょうゆ、しょうが汁、干ししいたけ、たけのこ、ラード...

サワラはビタミンB2やB6が多く脂質代謝に関わります。

材料:さわら、塩、こしょう、白ワイン、じゃがいも、卵黄、塩、こしょう...

フライより手軽!カリカリで香りよく、お弁当などにもオススメです。

材料:鰆、薄力粉、水、アーモンド、サラダ油、塩、胡椒。

鰆の竜田あげはカリッとジューシー。

材料:さわら、料理酒、醤油、みりん、片栗粉、サラダ油、生姜。

熱々、サクサクが美味しい。

材料:さわら、塩、こしょう、小麦粉、卵、揚げ油、春キャベツ、パセリ...

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