さわらの焼き物(オーブン・トースター)レシピ

オーブン・トースターで作るさわらレシピをご紹介しています。

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さわらレシピさわらの焼き物(オーブン・トースター)レシピ

オーブン・トースターで作るさわらレシピ満載!

さわらを、ハーブの香りを効かせて洋風に。

材料:、塩、こしょう、白ワイン、グリーンアスパラガス、たまねぎ...

材料:、塩、酒、えのきだけ、たまねぎ、にんじん、しょうが、カットわかめ...

白みそだれをかけて、西京焼き風に仕上げたグラタン。

材料:、ブロッコリー、塩、白みそ、酒、水。

材料:鰆の切り身、ピザ用チーズ、プチトマト、菜の花、卵黄、マスタード...

材料:、ぎんなん、ゆりね、さといも、にんにく、塩、ワイン、バター...

材料:、塩、酒、醤油、七味唐辛子、大根、あさつき、酢、砂糖。

材料:、醤油、みりん、酒、ゆず、ゆず果汁、かぼちゃ、さつま芋。

わかめの香りとマヨネーズの組み合わせが意外においしい一品です。

材料:、塩、こしょう、卵、わかめ、いりごま、マヨネーズ、菜の花...

材料:、玉ねぎ、トマト、サラダ菜、タイム、レモン汁、オリーブオイル...

1人分ずつ盛り付け、オーブントースターで焼いてもよいでしょう。

材料:さわら、塩、こしょう、新じゃがいも、ブロッコリー、ミニトマト...

京都の白みそで漬け込んだ、さわらの代表料理です。

材料:さわら、塩、はじかみ、西京白みそ、酒、みりん。

オーブンもさほど汚れず後片付けも簡単。

材料:さわら、しょうゆ、酒、みりん、ゆず、塩。

春を感じる鰆を西京漬けにしっとりとした美味しさです!

材料:鰆、塩、酒、白みそ、みりん。

オーブンやトースターで作ることができるので、後片付けもラクラク。

材料:サワラ、しめじ、玉ねぎ、ピーマン、ニンジン、酒、塩、ゴマ油、しょうゆ。

さわらは赤血球の生成に関与するビタミンB12を多く含んでいます。

材料:さわら、木の芽、ほうれん草、白みそ、砂糖、酒、みりん、サラダ油...

材料:さわら、塩、こしょう、みそ、マヨネーズ、パン粉、アスパラガス...

さわらレシピ

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