ししとうのカロリー
ししとう1本のカロリー・・・1 kcal
ししとう100gのカロリー・・・27 kcal
低カロリーのチンゲン菜(100g)と比較
チンゲン菜 9 kcal < ししとう 27 kcal
高カロリーのさつまいも(100g)と比較
さつまいも 132 kcal > ししとう 27 kcal
ししとうのカロリーは?
キャベツ100gのカロリー23 kcal に対して、ししとうのカロリーは27 kcal。
ししとうはキャベツと同じぐらいのカロリーで、野菜の中でも低カロリーな食材です。