スイカの皮を使ったスープレシピ

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スイカの皮を使ったスープレシピ満載!

利尿作用に優れ、便秘解消にも働く。

材料:すいかの皮、きゅうり、枝豆、トマト、オリーブ油、スープ、塩、こしょう。

むくみを取って、夏バテを防止。

材料:スイカの皮、豚コマ、片栗粉、かつおぶし、昆布、酒、塩、生姜、刻み葱。

ほんのりスイカの甘さに、鶏肉の旨味がからんで相性ばっちり。

材料:スイカの皮、生椎茸、鶏挽き肉、だし汁、醤油、酒、塩、粉ゼラチン...

スイカの白い部分を有効活用。

材料:スイカ、桜海老、生姜、万能ネギ、卵、片栗粉、塩、胡椒。

本当にあっという間に出来るのに、これがびっくりする美味しさ!!

材料:スイカの皮、鶏もも肉、椎茸、白だし、ネギ。

栄養満点の皮を捨てるなんてもったいない!

材料:スイカの皮、大根、豚肉、かつお出汁、酒、みりん、しょう油、塩...

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