たこの主食レシピ

たこの主食レシピ満載!たこを使った主食レシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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たこをメインに使った主食レシピ満載!

タコと長芋の梅焼きそば

仕上げに大根おろしをたっぷりと乗せ、ヘルシーに仕上げます。

材料:ゆでダコ、長芋、アスパラ、しめじ、まいたけ...

タコ炒飯を石焼の器で提供し、温泉卵を崩しながら頂く炒飯。

材料:タコ、ごはん、油、ニンニク、塩こしょう、しょうゆ、酒、ごま油、長ねぎ...

豆鼓醤入りのピリ辛チャーハン!

材料:ゆでタコ足、白菜キムチ、ニラ、水煮タケノコ、水煮コーン、ご飯、酒...

みょうがやしそなどの香味野菜を加えた「漬け」は、どんなおさしみにもぴったり。

材料:ゆでたこ、マグロ、ホタテ、みょうが、しそ、のり、ごはん...

たことトマトは相性抜群! ハーブの香りもさわやかな、パスタを作りましょう。

材料:カッペリーニ、ゆでだこ、オリーブオイル、ワインビネガー、フルーツトマト...

材料:ゆでたこ、アスパラ、絹さや、スパゲッティ、オリーブ油、にんにく、赤唐辛子...

材料:スパゲッティ、あさり、酒、いか、ゆでたこ、にんにく、油、しょうゆ、昆布茶...

ペペロンチーノの風味にタコがとてもマッチします。

材料:タコ、パスタ、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、酒、塩、胡椒。

オイルパスタは旨みたっぷりの食材を使って。

材料:タコ、スパゲッティ、黒オリーブ、ツナ、ニンニク、オリーブオイル...

ソースはバゲットをつけて食べるのもオススメです。

材料:タコ、玉ねぎ、トマト缶、バジル、ブラックオリーブ、オリーブオイル...

アンチョビのコクと風味を生かしたチャーハンです。

材料:茹でタコ、ごはん、アンチョビフィレ、玉ねぎ、ニンニク、ピーマン...

ピリ辛味で食欲がわく!

材料:ゆでたこ、焼きそば麺、玉ねぎ、ニラ、にんにく、サラダ油、酒、砂糖...

タコの歯ごたえとキムチの辛さがやみつき。

材料:湯たこ、うどん、キムチ、きゅうり、カットわかめ、塩、だし汁、酢...

具に味つけにキムチが大活躍。

材料:湯たこの足、ご飯、白菜キムチ、にら、納豆、白菜キムチの漬け汁...

材料:ゆでダコ、干しシイタケ、干しエビ、焼き豚、卵、ご飯、青ネギ、水...

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