たらの主食レシピ

たらの主食レシピ満載!たらを使った主食レシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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たらレシピたらの主食レシピ

たらをメインに使った主食レシピ満載!

豆乳で作るクリームソースでよりヘルシーに。

材料:生たら、小麦粉、エリンギ、白菜、にんにく、オリーブオイル、豆乳...

旬の鱈を使い、ひと手間加えたスピード朝ご飯を紹介します!

材料:鱈の切り身、米、醤油、酒、水、白だし、本だし、大葉、白ごま、塩...

素材を大きめにカットしてゴロゴロと存在感を出せば見た目も味も大満足。

材料:タラ、長ネギ、菜の花、ショウガ、醤油、黒こしょう、白ワイン...

鱈とトマトの香りが広がる爽やかな炊き込みご飯。

材料:鱈の切り身、米、トマト、コンソメ、塩、バター。

たらといくらを使って贅沢に仕上げたお茶漬けです。

材料:タラ、いくら、高菜漬、刻み海苔、万能ねぎ、ごはん、サラダ油、塩...

梅と大葉をのせてさっぱりと食べられます。

材料:タラ、ごはん、料理酒、お湯、白だし、梅干し、大葉、塩昆布。

たっぷりタラと余ったご飯これだけでごちそうチャーハン出来上がり。

材料:生たら、温かいごはん、バター、にんにく、酒、白ゴマ、大葉、ポン酢...

食べ進むにつれてどんどん美味しくなる、満足感が強い一皿です。

材料:タラ、ご飯、卵、白菜キムチ、長ねぎ、万能ねぎ、オイスターソース...

見た目も鮮やかで楽しい気分になれますね!

材料:甘塩ダラ、米、牡蠣、ミニトマト、玉ねぎ、パプリカ、にんにく、塩...

材料:鱈、オリーブオイル、にんにく、白ネギ、トマト、ししとう、アサリ...

だしがきいてる和風パスタです!

材料:タラ、スパゲティ、春キャベツ、ブロックハム、オリーブオイル、米粉...

鱈とカリフラワーの美味しい組み合わせです。

材料:鱈、スパゲッティ、塩、胡椒、小麦粉、オリーブオイル、カリフラワー...

材料:ご飯、たら(甘塩・切り身)、にんじん、えのきだけ、絹さや、白菜...

材料:卵、タラ、酒、みりん、顆粒チキンスープの素、白ねぎ、生しいたけ...

材料:パスタ、生タラ、にんにく、貝割れ、小麦粉、オリーブオイル、バター...

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