チンゲン菜のおひたしレシピ・作り方

チンゲン菜のおひたしレシピ満載!チンゲン菜を使ったおひたしレシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

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チンゲン菜レシピチンゲン菜のおひたしレシピ

チンゲン菜をメインに使ったおひたしレシピ満載!

簡単に出来る一品。

材料:チンゲン菜、ポン酢、かつお節。

ササッとできてちょっとピリ辛大人の味です。

材料:チンゲン菜、しょうゆ、豆板醤、鶏がらスープの素、ごま油。

材料:チンゲン菜、えび、だし汁、みりん、淡口醤油、かつお節。

油揚げが香ばしくて青梗菜と生姜醤油に合う合う。

材料:青梗菜、油揚げ、生姜、醤油。

これは簡単でいいですね。

材料:青梗菜、しょう油、ニンニク、ごま油。

材料:ミニチンゲン菜、ちくわ、塩、糸かつお、だし汁、うすくちしょうゆ...

香り油がおいしくてご飯もすすみます。

材料:青梗菜、ネギ、ニンニク、オイスターソース、醤油、ごま油、サラダ油...

チンゲン菜は電子レンジでゆでると、いっそう緑がさえます。

材料:チンゲン菜、糸鰹、梅干、だし汁、スープ、水、サラダ油、淡口醤油...

覚えやすい調味料なので、初めて作る人も簡単にできます。

材料:チンゲン菜、えのき、白だし、醤油。

材料:チンゲン菜、熱湯、胡麻油、塩、酒、水、蜂蜜、オイスターソース...

クセがなく食べやすい彩りきれいな野菜のおかず。

材料:チンゲン菜、にんじん、えのきだけ、しょうゆ、だし汁、しょうが、ごま油。

材料:チンゲン菜、鶏ささみ、ごま、塩、酒、レモン汁、醤油、砂糖、ごま油。

チンゲン菜レシピ

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