鶏ささみの電子レンジレシピ・作り方

鶏のささみとトマトの包み焼｜ヤマサ醤油株式会社

材料：鶏ささみ、玉ねぎ、トマト、本しめじ、さやいんげん...

空豆と鶏ささみのマスタード和え｜ヤマサ醤油株式会社

おつまみになりがちな空豆もささみと合わせてボリュームアップおかずに。

材料：鶏ささみ、空豆、玉ねぎ、酒、塩...

ささ身のコチュジャン和え｜アサヒビール

食欲をそそるピリ辛おつまみ。電子レンジを使えば、つくるのもラクチンです。

材料：鶏ささ身、酒、塩、万能ねぎ、コチュジャン...

棒棒鶏（バンバンジー） ｜ＭａＲｏの電子レンジクッキング

材料：鶏ささみ、きゅうり、酒、塩、豆板醤、みそ...

レンジで簡単ささみの梅シソ巻き｜レシピブログ

電子レンジでチンするだけ。さっぱり食べたい時に、あと一品ほしい時に。

材料：ささ身、梅干し、大葉...

鶏ササミとなすのねぎ塩レンジ蒸し｜だいどこログ

ごま油と香味野菜、ほどよい塩けが食欲をそそる！

材料：鶏ササミ、長なす、ねぎ、にんにく、酒、ごま油、酢、塩、こしょう。

電子レンジ６分 豆もやしと鶏ささみのキムチ和え｜ナディア

ビビンバ風にご飯にのっけていただいてもおいしいですよ。

材料：鶏ささみ、豆もやし、白菜キムチ、万能ねぎ、白ごま、ささみの蒸し汁...

電子レンジでピーマンとささみの和え物｜kurashiru

電子レンジを使ってささっと簡単に１品！

材料：鶏ささみ、ピーマン、酒、めんつゆ、マヨネーズ、鶏がらスープの素...

鶏ささみの梅しそ海苔ロール｜サントリー

鶏ささみを使ったヘルシーな一品です。

材料：鶏ささみ、塩、梅干し、焼きのり、大葉。