砂肝の和え物レシピ

きゅうりと砂肝の中華風和え物｜ナディア

食感が面白そうで作ってみました。

材料：砂肝、キュウリ、鶏がらスープの素、辣油、酢、針生姜。

さっぱり砂肝のネギ和え｜ナディア

ネギとお酢でさっぱり仕上げました おつまみにピッタリですよ。

材料：砂肝、ごま油、塩、コショウ、ねぎ、醤油、酢、砂糖。

砂肝の中華和え｜桜井食堂

砂肝の食感が残る程度にスライスして。

材料：砂肝、きゅうり、もやし、ごま油、ラー油、塩、胡椒、醤油、五香粉。

セロリと砂肝の和え物｜ボブとアンジー

砂肝にはコラーゲンが比較的多く含まれます。

材料：砂肝、セロリ、きゅうり、にんじん、塩、酒、ごま油、芝麻醤、酢...

砂肝とほうれん草の中華和え物｜ボブとアンジー

脂肪が少なく栄養がたっぷりの砂肝は、鉄分を豊富に含む低カロリー食材。

材料：砂肝、ほうれん草、うずら、卵、しょうゆ、みりん、にんにく、水...

砂肝とニラの韓国風和え物｜みんなのきょうの料理

少し厚めに切って、砂肝の食感を楽しんで下さい。

材料：砂肝、ニラ、酒、しょうゆ、酢、砂糖、韓国産粉唐辛子、にんにく、胡麻油。

砂肝のポン酢あえ｜みんなのきょうの料理

材料：砂肝、玉ねぎ、人参、ポン酢、唐辛子、青ねぎ。

砂肝のピリ辛和え｜Asahi

砂肝とキュウリの歯応えがコリコリとおいしい。

材料：砂肝、塩、重曹、鶏がらスープ、長ネギ、ショウガ、ニンニク、砂糖...

砂肝とセロリのネギ酢和え｜Asahi

歯ごたえのある砂肝にセロリとネギがおいしい一品。

材料：砂肝、セロリ、ショウガ、塩、酒、長ネギ、寿司酢、しょうゆ、ゴマ油...

砂肝と長葱の中華風和え物｜ゆりり亭 〜料理もお酒も無手勝流〜

一晩置くと、少し煮こごりができ、味も馴染みます。

材料：砂肝、長葱、生姜、八角、花椒、醤油、ハチミツ、酒、胡麻油、辣油、香菜。

砂肝とピーマンのあえ物｜家庭料理の簡単レシピ 佐藤家の食卓

砂肝を、柔らかく茹でて、ピーマンとともにごま油を効かせてあえます。

材料：砂肝、ピーマン、ごま油、塩、粗挽きコショウ。

砂肝の辛い和えもの｜ビール女子

砂肝の下処理さえしてしまえばあっという間。

材料：砂肝、きゅうり、長ネギ、豆板醤、塩、砂糖、胡椒、ごま油。