砂肝の炒め物レシピ

砂肝の青椒肉絲｜ナディア

濃いめの味付けなのでご飯にも合うし、お弁当にもおすすめ。

材料：砂肝、青ピーマン、酒、オイスターソース、きび糖、酒、醤油、塩...

砂肝の黒こしょう炒め｜みんなのきょうの料理

程よい歯応えのある砂肝の味わい。

材料：砂肝、ねぎ、パプリカ、黒こしょう、ごま油、しょうゆ、塩。

青ねぎと砂肝の柚子炒め｜みんなのきょうの料理

ご飯のおかずに、お酒のお供にもどうぞ。

材料：砂肝、青ねぎ、柚子の搾り汁、塩、こしょう、ごま油、黒こしょう。

白菜と砂肝のにんにく炒め｜スキンケア大学

砂肝と白菜のピリ辛炒めはおつまみにもおすすめ！

材料：砂肝、白菜、にんにく、唐辛子、料理酒、醤油、塩。

砂肝とブロッコリーのガーリック炒め｜スキンケア大学

コリコリ食感がおいしい砂肝。

材料：砂肝、ブロッコリー、酒、塩、にんにく、長ねぎ、オリーブオイル...

砂肝の甘辛味噌炒め｜趣味の料理〜いつものオトナゴハン。

ニンニクとショウガをきかせて、こってり味噌ダレで、炒めました〜。

材料：砂肝、長ねぎ、サラダ油、酒、ニンニク、ショウガ、塩、コショウ...

砂肝と野菜の香り炒め｜レシピブログ

砂肝のコリコリした食感が嬉しい炒め物です。

材料：砂肝、ピーマン、茄子、椎茸、三つ葉、長葱、オイスターソース、塩...

アスパラと砂肝の黒こしょう炒め｜サントリー

砂肝は白い薄皮をていねいに取り除いてください。

材料：砂肝、酒、塩、アスパラ、玉ねぎ、サラダ油、黒こしょう、しょうゆ。

砂肝とニラの塩バター炒め｜エリオットゆかりの美味しい食卓

あの食感！癖になります！

材料：砂肝、にら、塩、バター、にんにく、しょうが、酒、粗挽き黒胡椒。

砂肝といかの炒め物｜にこまるワイド

砂肝もいかも共に食感が楽しめるので。

材料：砂肝、いか、いんげん、にんにく、しょうが、白ねぎ、酒、中華だし...

砂肝の香醋炒め｜にこまるワイド

塩、胡椒をして炒め、香醋でさっぱりとまとめてください。

材料：砂肝、にんにくの芽、赤ピーマン、白葱、しょうが、にんにく、酒...

ニンニクの芽と砂肝のオイスターソース炒め｜サッポロビール株式会社

食べ応えがあって、元気チャージに一役買ってくれます！

材料：砂肝、ねぎ、にんにくの芽、しめじ、ごま油、オイスターソース、酒...

砂肝とピーマンの甘辛ガーリック炒め｜ナディア

甘辛醤油にガーリックで、コテコテのおつまみ味です！

材料：砂肝、ピーマン、生姜、にんにく、ごま油、醤油、酒、みりん、砂糖。

コリコリ砂肝の塩レモン炒め｜ビール女子

作り置きの塩レモンが無くてもレモンと塩で代用できます。

材料：砂肝、ねぎ、黄色パプリカ、塩レモン、粗挽き黒胡椒、サラダ油。