胸肉で作るバンバンジーレシピ・作り方

鶏むね肉とアボカドのヘルシーバンバンジー｜ナディア

鶏肉を茹でた汁はコラーゲンたっぷりの美味しいだし汁になっています。

材料：鶏むね肉、塩こうじ、酒、生姜、アボカド、ミニトマト、きゅうり...

バンバンジー棒々鶏｜ボブとアンジー

鶏肉の火の通し方と、タレに一工夫で本格的なお店の味が楽しめます。

材料：鶏むね肉、長ねぎ、しょうが、中華スープ、酒、塩、すりごま、砂糖...

きゅうりのバンバンジー｜みんなのきょうの料理

キュウリの青臭さもなく、柔らかいお肉とぴったりでした。

材料：鶏むね肉、きゅうり、塩、酒、しょうが、水、練りごま、しょうゆ...

棒々鶏｜みんなのきょうの料理

定番レシピの棒々鶏（バンバンジー）。

材料：鶏むね肉、きゅうり、パプリカ、練りごま、酢、砂糖、しょうゆ、酒...

棒々鶏｜コープこうべ

みんなに人気のおなじみ中華、 しょうがの香りがさわやか。

材料：とりむね肉、塩、酒、ねぎ、土しょうが、ブイヨン、きゅうり、酢...

棒棒鶏｜コープこうべ

お出かけ前に作って冷蔵庫で冷やしておけば、帰ってすぐにでもいただける。

材料：鶏肉むね、塩、酒、もやし、にんじん、チンゲン菜、ごま油、砂糖...

レンジで簡単！鶏むね肉とズッキーニの棒棒鶏｜delishkitchen

火を使わずできるので、暑い日にもおすすめ。

材料：鶏むね肉、ズッキーニ、トマト、酒、塩、こしょう、しょうが、砂糖...

ごまだれが濃厚 基本のバンバンジー（棒棒鶏）｜delishkitchen

簡単で美味しいので何度もお世話になってます！

材料：鶏むね肉、きゅうり、トマト、長ねぎ、しょうが、酒、砂糖、しょうゆ...

レンジで簡単　鶏むね棒棒鶏｜クラシル

ゴマだれが、簡単にとてもおいしくできました。

材料：鶏むね肉、料理酒、きゅうり、白ねりごま、ポン酢、砂糖、ラー油...

しっとりジューシーな鶏むね肉の棒棒鶏｜クラシル

美味しくできました。簡単でヘルシーなので定番になりそう。

材料：鶏むね肉、きゅうり、トマト、長ねぎの青い部分、酒、すりおろし生姜...

棒々鶏｜レシピサーチ

電子レンジを使いこなして。

材料：とりむね肉、酒、塩、ねぎ、しょうが、きゅうり、トマト、練りごま...

ゆで鶏のバンバンジー｜ゆとりの空間

鶏むね肉は余熱で火を通し、しっとりとさせます。

材料：鶏むね肉、しょうが、長ねぎの青い部分、紹興酒、湯、練りごま、酢...

ゆで鶏の棒棒鶏｜ナディア

細切りにしたきゅうりと一緒にいただきます。

材料：鶏むね肉、きゅうり、生姜、長ネギ、酒、水、練りごま、醤油、砂糖...

棒棒鶏｜ナディア

材料：鶏胸肉、生姜、長ねぎの青い部分、塩、酒、トマト、きゅうり、長ねぎ...