豆腐の中華サラダレシピ・作り方

豆腐の中華サラダレシピ満載!豆腐の中華サラダレシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

特集 > サラダ > 豆腐の中華サラダ

サラダレシピ豆腐の中華サラダレシピ

簡単・わかりやすい!豆腐の中華サラダレシピ満載!

練り白ゴマ入りのコクのあるドレッシングが人気です。

材料:豆腐、菊菜、白ねぎ、プチトマト、甘酢、しょうゆ、練り白ごま、土しょうが...

材料:豆腐、ワカメ、トマト、貝割れ菜、サラダ菜、甘酢、しょうゆ、サラダ油、ごま油。

豆腐がペロリといただける一品。

材料:豆腐、きゅうり、白ねぎ、プチトマト、ザーサイ、塩、しょうゆ、ごま油、ラー油。

ピリッと味でお豆腐がおいしい!

材料:木綿豆腐、大根、水菜、にんじん、ほたて水煮缶、ザーサイ、ごま油...

材料:豆腐、プチトマト、プリーツレタス、ゆで卵、大葉、ネギ、しょうゆ、ごま油、酢...

ごま油の香りが食欲をそそります。

材料:絹ごし豆腐、サニーレタス、かいわれ大根、ミニトマト、新玉ねぎ...

くずした豆腐とわかめのヘルシーな中華風サラダ。

材料:木綿豆腐、わかめ、ごぼう、レタス、酢、醤油、砂糖、塩、ごま油...

材料:木綿豆腐、水菜、酢、しょうゆ、砂糖、こしょう、豆板醤、ごま油、ねぎ。

このサラダは何といっても豆腐が主役!

材料:絹豆腐、オクラ、ミニトマト、胡麻油、黒酢、醤油、きび砂糖、黒すり胡麻。

豆腐がたくさん食べられるヘルシーでボリューム満点のサラダです。

材料:豆腐、長ねぎ、水菜、ザーサイ、豆板醤、にんにく、しょうが、砂糖...

あっという間に作れる、超簡単で夏らしいさっぱりとした中華サラダ。

材料:木綿豆腐、春雨、人参、きゅうり、赤玉ねぎ、酢、醤油、砂糖、ごま油、塩。

ピータンの代わりに、ゆで卵を使うと手軽です。

材料:豆腐、アボカド、ピータン、しょうゆ、酢、ごま油、ラー油、白髪ねぎ。

材料:豆腐、水菜、長ねぎ、かに風味かまぼこ、ザーサイ、酢、ごま油、砂糖...

野菜は水気を切ってから合わせる。

材料:木綿豆腐、もやし、キュウリ、ハム、トマト、しょうゆ、黒酢、砂糖...

材料:木綿豆腐、モロヘイヤ、キュウリ、ショウガ、オイスターソース、酢...

中華サラダレシピ

カテゴリー