れんこんを使った弁当おかず

れんこんのはさみ揚げ｜ヤマサ醤油株式会社

食感のよいれんこんでひき肉をはさみ、ボリュームたっぷりのおかずにします。

材料：れんこん、豚ひき肉、しょうが、白ねぎ、塩こしょう...

お弁当にピッタリ「蓮根の豚肉巻き焼き」｜SAKE TO RYOURI

蓮根に豚バラ肉を巻いて甘辛く炒め煮にしました。

材料：れんこん、豚バラ肉薄切り、インゲン、小麦粉、酒、みりん...

れんこんの豚肉巻き照り焼き｜まりもキッチン　まりも弁当

材料：れんこん、酢、豚ロース肉、サラダ油、砂糖、しょうゆ、みりん。

レンコンとニンジンのきんぴら｜E・レシピ

シャキシャキとした食感がおいしい、お弁当にもオススメの一品。

材料：れんこん、ニンジン、白ごま、サラダ油、酒、砂糖、しょうゆ...

レンコンのアオサ揚げ｜E・レシピ

アオサの香りが食欲をそそります。お弁当にも良いですね。

材料：れんこん、小麦粉、片栗粉、水、アオサ、揚げ油。

れんこんの塩昆布炒め｜ごはんの時間　++気まぐれレシピ++

れんこんと塩昆布を炒めるだけ。本当に簡単なんです・・・。

材料：れんこん、塩昆布、白ごま、塩、ごま油。

れんこんとベーコンの甘辛炒め｜まりもキッチン　まりも弁当

材料：れんこん、酢、ベーコン、サラダ油、酒、砂糖、しょうゆ。

炒めれんこんのゴママヨ和え｜まりもキッチン　まりも弁当

材料：れんこん、酢、サラダ油、こしょう、だししょうゆ、マヨネーズ...

ふわふわレンコンバーグの作り方（お弁当向き）｜幸房はなかな

汁物じゃないので、お弁当にすごくいい。

材料：れんこん、ねぎ、桜えび、切りイカ、きのこ、和風だし、ごま油...

レンコンのはさみ揚げ｜E・レシピ

豚ひき肉をレンコンでサンドした、お弁当にも最適な一品。

材料：れんこん、酢、小麦粉、豚ひき肉、しょうが、白ねぎ、片栗粉...

お弁当にも♪レンコンボール｜yukiのスローな日々

レンコンをすりおろし、玉葱、小麦粉をまぜてこんがり揚げるだけ♪

材料：れんこん、玉ねぎ、小麦粉、しょうゆ、塩。

レンコンのチーズ焼き｜E・レシピ

材料：れんこん、粉チーズ、オリーブ油、塩こしょう。

レンコンとコンニャクの炒め煮｜E・レシピ

お弁当のおかずにもおすすめ。

材料：れんこん、板こんにゃく、サラダ油、酒、みりん、しょうゆ...