じゃこの和え物レシピ

じゃこおろしのしょうゆこうじ和え｜ボブ＆アンジー

材料：ちりめんじゃこ、大根、しょうゆこうじ。

じゃことわかめの梅酢和え｜ぱくぱく献立くん

さっぱりした梅酢で簡単にできるヘルシーな小鉢です。

材料：ちりめんじゃこ、カットわかめ、玉ねぎ、かいわれ大根、梅干し、薄口醤油...

じゃこともずくの酢の物｜ぱくぱく献立くん

ちりめんじゃこともずくのさっぱりとした酢の物です。

材料：ちりめんじゃこ、洋人参、塩、油あげ、味付糸もずく、レモン汁、大葉。

なすの香ばしじゃこ和え作り置き おつまみ｜ナディア

味がおちつくとより美味しいので、作り置きにも最適です。

材料：ちりめんじゃこ、なす、塩、水、ごま油、塩、砂糖、醤油、酢。

パプリカとピーマンのちりめんじゃこ和え｜ナディア

色鮮やかでビタミンとカルシウム豊富な身体に嬉しい１品。

材料：ちりめんじゃこ、パプリカ、ピーマン、塩、ごま油、いりごま。

きゅうりとタコのごまじゃこ和え｜JAいせはら

材料：ちりめんじゃこ、キュウリ、ゆでタコ、トマト、青じその葉、炒りゴマ...

じゃこ入りほうれん草のごま和え｜kurashiru

じゃこがない場合は、しらすでも代用いただけます。

材料：じゃこ、塩、ほうれん草、いりごま、すりごま、しょうゆ、みりん、砂糖。

トマトのじゃこあえ｜京・食ねっと

きゅうりをすりおろして加えても，色よくおいしい。

材料：ちりめんじゃこ、トマト、ポン酢しょうゆ、かつおぶし。

おくらと梅のじゃこあえ｜らでぃっしゅレシピ

材料：ちりめんじゃこ、おくら、梅干し、塩。

春菊とかぶのじゃこあえ｜みんなのきょうの料理

手早くできるサラダですよ。

材料：ちりめんじゃこ、春菊、かぶ、いりごま、塩、ごま油。