簡単じゃこ料理レシピ

キャベツとじゃこのもみ漬け｜ダイエー

シャキシャキ感がたっぷり！

材料：ちりめんじゃこ、キャベツ、塩。

じゃこおろしのしょうゆこうじ和え｜ボブ＆アンジー

材料：ちりめんじゃこ、大根、しょうゆこうじ。

ちりめんじゃことえだ豆のおにぎり｜ボブ＆アンジー

材料：ちりめんじゃこ、ご飯、えだ豆、手塩。

小松菜とじゃこのめんつゆ炒め｜カロレピ！

スピード簡単レシピ！

材料：ちりめんじゃこ、小松菜、ちくわ、めんつゆ、サラダ油。

節電レシピ　明太子じゃこ｜フードソムリエ

パスタに良し！おにぎりに良し！お豆腐の具にも良し！

材料：ちりめんじゃこ、明太子、とんぶり。

【節電・省エネ】 じゃことトマトのチーズマリネ｜フードソムリエ

切って混ぜるだけでおいしい！

材料：ちりめんじゃこ、トマト、カッテージチーズ、オリーブオイル、レモン汁。

レンチンして和えるだけ！材料５つでじゃこじゃがバター｜macaroni

レンチンだけでとっても簡単！

材料：ちりめんじゃこ、じゃがいも、バター、しょうゆ、焼き海苔。

パプリカとピーマンのちりめんじゃこ和え｜ナディア

色鮮やかでビタミンとカルシウム豊富な身体に嬉しい１品。

材料：ちりめんじゃこ、パプリカ、ピーマン、塩、ごま油、いりごま。

長芋とちりめんじゃこのささっと炒め｜ナディア

簡単＆時短料理です！

材料：ちりめんじゃこ、長芋、ごま油、めんつゆ、みりん、ゆずこしょう...

梅じゃこわかめ｜みんなのきょうの料理

梅干し、ちりめんじゃこ、わかめを混ぜるだけ。

材料：ちりめんじゃこ、カットわかめ、ごま油、梅干し、削り節、白ごま。

春菊とかぶのじゃこあえ｜みんなのきょうの料理

手早くできるサラダですよ。

材料：ちりめんじゃこ、春菊、かぶ、いりごま、塩、ごま油。