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マグロ料理レシピ
マグロ料理レシピ満載!
高タンパク&低カロリーのヘルシーな赤身マグロを使用したハンバーグ。 材料:マグロ、玉ネギ、長芋、溶き卵、パン粉、塩、コショウ、サラダ油... |
大和芋が入っているから、ふんわりとした食感に。 材料:マグロ、大和芋、大葉、土ショウガ、卵黄、片栗粉、白ゴマ、塩コショウ... |
まぐろとれんこんのタネにコーンフレークをまぶしてカリカリに焼きます☆ 材料:まぐろ、れんこん、たまねぎ、コーンフレーク、トマト、ベビーリーフ... |
あっさりしたキハダをグラタンに。 材料:キハダの刺身の余り物、ナス、タマネギ、スライスチーズ、みりん... |
まぐろの剥き身を使ってシュウマイを作りました。 材料:まぐろ、しゅうまいの皮、ながいも、しょうが、ガーリックパウダー... |
ひき肉の代わりに、マグロのすき身を使って麻婆豆腐を作りました。 材料:まぐろ、料理酒、しょうゆ、テンメンジャン、トウバンジャン... |
簡単で美味しいです。ズッキーニとも合う! 材料:まぐろ、青じそ、ズッキーニ、しょうゆ、みりん、たまねぎ、白ごま... |
おいしかったです。 材料:まぐろ、れんこん、たまねぎ、コーンフレークス、トマト、こしょう... |
材料:マグロ、玉ねぎ、キャベツ、しょう油、塩、こしょう、みりん、卵... |
オクラのねばねばがまぐろを包んで、食欲のない夏にぴったりです。 材料:まぐろ、オクラ、焼きのり、酒、醤油、オリーブオイル、ねりわさび。 |
まぐろの山かけになめこを加えた、あっさり、のど越しの良い一品です。 材料:まぐろ、長いも、醤油、おろしわさび、なめこ茸、青ねぎ、ごま油、砂糖。 |
いつも野菜や海藻を一緒に食べる習慣をつけましょう。 材料:まぐろ、塩、みそ、しょうゆ、酒、みりん、しょうが汁、きゅうり... |