モロヘイヤの揚げ物レシピ

モロヘイヤ大葉天ぷら｜楽天レシピ

材料：モロヘイヤ、大葉、ちくわ。

モロヘイヤのパリパリ揚げ｜イートスマート

材料：モロヘイヤ、白いりごま、小麦粉、塩、揚げ油。

モロヘイヤのふわふわがんもどき｜みんなのきょうの料理

栄養素のカルシウムやマグネシウムが一気にとれます。

材料：モロヘイヤ、木綿豆腐、桜えび、かたくり粉、塩、揚げ油。

とうもろこしとモロヘイヤのかき揚げ｜マルエツ

モロヘイヤをとうもろこしやウインナーと一緒にサクッとしたかき揚げに。

材料：モロヘイヤ、ウインナーソーセージ、とうもろこし、天ぷら粉、水、塩...

モロヘイヤの春巻｜マルエツ

カリッと揚がった春巻の中のモロヘイヤとツナの組み合わせが格別。

材料：モロヘイヤ、乾しいたけ、ツナ、たまねぎ、マヨネーズ、春巻の皮...

モロヘイヤのパリパリ揚げ｜eatsmart

材料：モロヘイヤ、白いりごま、小麦粉、塩、揚げ油。

モロヘイヤの磯辺揚げ｜野菜ページ

たっぷりと食べていただきたいです。

材料：モロヘイヤ、大和芋、しょうゆ、海苔、小麦粉、片栗粉、卵、水、塩...

W ネバネバで天ぷら｜レシピブログ

モロヘイヤ、ひきわり納豆の組み合わせ！

材料：モロヘイヤ、ひきわり納豆、人参、薄力粉、水。