オクラ + トマトレシピ
オクラとトマトを使ったレシピ満載!
夏が旬のオクラやトマトなどをカレー粉・「ヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド」を使ってまろやかで酸味のあるスパイシーテイストに。 材料:オクラ、トマト、玉ねぎ... |
材料:オクラ、トマト、バター、白ワイン、塩、こしょう、チーズ。 |
あさりの旨味たっぷり!! 材料:オクラ、トマト、あさり、パスタ、ニンニク、白ワイン、塩、水... |
よ〜く煮込んでとろりとしたオクラがおいしい。 材料:オクラ、トマト水煮缶、スパゲッティ、玉ねぎ、オリーブ油、にんにく... |
オクラはていねいに板ずりすると、きれいな色に仕上がります。 材料:オクラ、トマト、とろろ昆布、ごま油、しょうゆ、塩。 |
おくらは炒めるので、下ゆでをせずに使います。 材料:おくら、トマト、豚薄切り肉、にんにく、塩、こしょう、サラダ油... |
トマトとオクラをにんにくオリーブ醤油でさっと和えるだけ! 材料:オクラ、トマト、豆腐、にんにく、オリーブオイル、塩、胡椒、醤油。 |
ごま油をオリーブ油にかえ、胡椒をいれてもおいしいですよ。 材料:オクラ、トマト、青しそ、塩昆布、ごま油。 |
ザ 夏の炒め物、手早く作れて彩りも良くて箸が進みます。 材料:オクラ、トマト、きゅうり、生姜、卵、塩、サラダ油、ごま油、砂糖... |