れんこんハンバーグレシピ

モチモチおろしハンバーグ｜みんなのきょうの料理

肉の半量をれんこんにすれば、ヘルシーかつ食物繊維倍増。食感の違いも楽しめます。

材料：れんこん、合びき肉、玉ねぎ、パン粉、卵...

れんこん和風ハンバーグ｜みんなのきょうの料理

材料：れんこん、合びき肉、しいたけ、にんじん、たまねぎ、パン粉...

レンコンの和風ハンバーグ｜リビング大阪

ヘルシー素材にしっかり味　シャキシャキ食感も楽しい。

材料：レンコン、鶏ミンチ、絹ごし豆腐、麩、白ネギ、しょうが、卵...

レンコンハンバーグのさっぱりおろしぽん酢がけ｜ヤマサ醤油

レンコンのすりおろしと角切りを入れることで、2種の口当たりを楽しめます。

材料：レンコン、鶏ひき肉、卵、パン粉、こしょう、大葉、大根...

チーズ入りレンコンハンバーグぅ〜｜徳島県

材料：れんこん、合びき肉、玉ねぎ、パン粉、卵、チーズ

れんこんハンバーグ｜生活クラブ

材料：れんこん、豚ひき肉、玉ねぎ、しょうが、パン粉、牛乳...

れんこんハンバーグ｜カラダにいいこと研究所

肉の半分をれんこんにすることで、カロリーダウン＆野菜もたっぷりとれます。

材料：れんこん、豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、パン粉、牛乳...

ごろごろれんこんハンバーグ｜ひよこ食堂

ハンバーグの中には、しゃきしゃきのれんこんがごろごろとっ！

材料：れんこん、玉ねぎ、豚ひき肉、枝豆、白ごま、卵...

もちもち感がたまらない♪レンコンハンバーグ｜まるごと旬野菜

今回は鶏挽肉で作りましたが、もちろん豚ひき肉や合びき肉でもＯＫです。

材料：レンコン、鶏ひき肉、しいたけ、にんじん、玉ねぎ、しょうが...

れんこんたっぷり、れんこんハンバーグ｜あさこ食堂

薄切りのれんこんをつけて焼くと見た目がかわいくなります。

材料：れんこん、鶏ひき肉、長ねぎ、卵、塩、片栗粉、ごま油、しょう油。

れんこんハンバーグ カレー風味｜サントリー

少ない材料で手軽にできるようにしています。

材料：れんこん、合挽きミンチ肉、塩、こしょう、卵黄、小麦粉、サラダ油...