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さんま缶 + 豆腐レシピ
さんま缶と豆腐を使ったレシピ満載!
サンマ缶と豆腐の香り焼き|管理栄養士IDEAの*健美なkitchen* 全てそのまま食べれる物なので焼くのも短時間。どうぞお酒のおつまみに♪ 材料:サンマ缶、豆腐、めんつゆ、大葉、片栗粉、柚子こしょう。 |
豆腐とサンマ缶の椎茸詰め 柚子こしょうソース|MEALPLAZA お酒のおつまみに。温かくても冷たくてもOKなコレ。 材料:サンマ缶、豆腐、しいたけ、めんつゆ、大葉、片栗粉、大根、柚子こしょう。 |
いつものおかずに、来客時でも喜ばれる一品です。 材料:さんまの蒲焼き缶、豆腐、鶏ミンチ、練りごま、しょうゆ、塩、こしょう... |
材料:さんまの蒲焼き缶、木綿豆腐、牛乳、ごはん、チーズ、のり。 |
ごはんの代わりに豆腐を使った、ヘルシーなお茶漬け風です。 材料:さんま塩焼缶、木綿豆腐、だし汁、大葉、みょうが、梅干し、白ごま... |
甘じょっぱい蒲焼きのたれにラー油の辛さと香りが加わって大人の味わいに。 材料:さんまの蒲焼き缶、絹ごし豆腐、長ねぎ、ラー油。 |
あと一品足りない時の簡単おかず。 材料:サンマの缶詰、絹豆腐、柚子ごしょう、水、白だし、もみ海苔。 |