さわら × 電子レンジレシピ

さわらの梅肉レンジ蒸し｜Mama's Kitchen

クセのない白身魚と梅であっさり、上品な仕上がりに。

材料：鰆、酒、梅干し、みりん、長ねぎ、青じそ、プチトマト。

さわらともやし・しめじの重ね蒸し｜魚の北辰

材料：鰆切り身、塩、胡椒、もやし、しめじ、赤ピーマン、酒、ごま油...

さわらと野菜の重ねレンジ蒸し｜レシピサーチ

焼いておいたさわらに野菜とチーズをあわせて、食べる直前にチン！

材料：さわら、塩、こしょう、小麦粉、たまねぎ、セロリ、ミニトマト...

さわらの中国風レンジ蒸し｜レシピサーチ

旬のさわらを使った、忙しい日に助かる一品。

材料：さわら、塩、酒、しょうが、ねぎ、えのきだけ、赤ピーマン、しょうゆ...

サワラのレンジ蒸し オリーブ玉葱ソース｜ナディア

レンジで出来る、簡単＆時短のお魚料理です。

材料：サワラ、醤油、酒、みりん、にんにく、玉葱、黒オリーブ、レモン汁...

サワラの酒蒸し｜eヘルシーレシピ

材料：さわら、塩、酒、生椎茸、マッシュルーム、舞茸、玉ねぎ、赤ピーマン...

１０分で完成 さわらのレンジ蒸し｜おいしい健康

材料を切って電子レンジでチンするだけ！

材料：さわら、玉ねぎ、しめじ、かぼす、醤油、砂糖、水。

さわらの酒蒸しごまソース｜ハローマート

材料：さわら、糸三ツ葉、酒、塩、すりごま、酒、味噌、砂糖、だし汁。