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そうめんかぼちゃのカロリー
そうめんかぼちゃ1個のカロリー・・・約150 kcal
そうめんかぼちゃ100gのカロリー・・・24 kcal
低カロリーのチンゲン菜（100g）と比較
チンゲン菜 9 kcal ＜ そうめんかぼちゃ 24 kcal
高カロリーのさつまいも（100g）と比較
さつまいも 132 kcal ＞ そうめんかぼちゃ 24 kcal
そうめんかぼちゃのカロリーは？
キャベツ100gのカロリー23 kcal に対して、そうめんかぼちゃのカロリーは24 kcal。
そうめんかぼちゃはキャベツと同じぐらいのカロリーで、野菜の中でも低カロリーな食材です。