いかのサラダレシピ

いかのサラダレシピ満載!いかを使ったサラダレシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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いかレシピいかのサラダレシピ

いかをメインに使ったサラダレシピ満載!

材料:イカ、クミン、小麦粉、オリーブ油、トマト、玉ねぎ、ピーマン、レモン汁...

材料:イカ、クミン、小麦粉、オリーブ油、みりん、玉ねぎ、トマトソース、ワインビネガー...

ボリュームがあって、見た目も豪華。

材料:イカ、きゅうり、セロリ、トマト、ブラックオリーブ、クルトン、オリーブ油、塩こしょう...

春野菜とイカを使ったサラダは、大好きなバジルの香りがふんわり♪

材料:イカ、新じゃが、きぬさや、塩こしょう、バジルペースト、オリーブ油...

材料:いかの胴、ネギ、貝割れ大根、レモン、ゆずコショウ、ごま油。

いかのマリネと聞くだけで食べたくなります。

材料:するめいか、酢、セロリ、きゅうり、玉ねぎ、塩、白ワインビネガー...

夏に食べたい、にんにくや赤唐辛子が効いたヤリイカのおかずサラダ。

材料:ヤリイカ、オリーブ油、赤唐辛子、にんにく、玉ねぎ、いんげん、塩...

赤唐辛子がピリっときいて、おつまみにもぴったり。

材料:イカ、春雨、干しエビ、紫タマネギ、香菜、万能ネギ、ナンプラー...

材料:紋甲いか、マッシュルーム、とうもろこし、ワインビネガー、レモン汁...

パクチーがない場合は、かいわれだいこんで代用しましょう。

材料:いか、酒、塩、紫たまねぎ、香菜、赤とうがらし、にんにく、砂糖...

じんわりと甘辛い味がしみて、くせになるおいしさです。

材料:するめいか、ねぎ、きゅうり、にんじん、しょうが、赤とうがらし...

焼いて蒸らすと甘みが増してジューシー。

材料:するめいか、パプリカ、セロリ、きゅうり、酢、オリーブ油、バジル...

イカが1杯まるごと入った、食べ応えのあるプリプリイカのサラダ。

材料:イカ、お湯、きゅうり、赤パプリカ、かいわれ大根、レモン汁、砂糖...

ほたるいかのプチプチ感がたまりません。

材料:ほたるいか、ブロッコリー、玉ねぎ、水、マヨネーズ、粒マスタード...

夏ごはんのスターターにぴったり!さわやかで風味のよいサラダです。

材料:イカ、長ねぎ、しょうが、香菜、花椒、薄口しょうゆ、酢、砂糖、酒...

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