いんげん ＋ ツナレシピ・作り方

いんげんとツナの煮物｜みんなのきょうの料理

温かくても冷めてもおいしい。

材料：さやいんげん、ツナ、水、しょうゆ、砂糖、みりん。

いんげんとツナと油揚げのおかず｜母さんのれしぴぃ置き場

材料：いんげん、ツナ缶、油揚げ、みりん、しょうゆ、水。

キャベツといんげんのツナ煮｜母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記

ご飯に合うしっかり味で箸も進みます。

材料：いんげん、ツナ缶、キャベツ、油揚げ、みりん、醤油。

いんげんとツナのクタクタ煮｜しっぽのある暮らし

材料：さやいんげん、ツナ缶、水、醤油、砂糖、酒、みりん。

じゃがいもとインゲンのツナ和え。｜ナディア

ツナ缶は漬け汁ごと全て使って調味料の一部に。

材料：インゲン、ツナ缶、じゃがいも、めんつゆ。

いんげんとツナのほとほと煮｜＠ｃｏｓｍｅ

お弁当のおかずに。いんげんは、弱っているお腹にもやさしいのです。

材料：いんげん、ツナ缶、しょうゆ、みりん、砂糖。

さやいんげんのツナトマト煮｜ハッピーブルースママのおうちごはん

柔らかくなったいんげんに、ツナとトマトのうまみが染みてます。

材料：さやいんげん、ツナ缶、トマト、にんにく、酒、しょう油。

こってり濃厚 いんげん＆ツナの胡麻和え｜smile and be happy

濃厚胡麻だれはお野菜にピッタリ！

材料：いんげん、ツナ、白ごま、白味噌、砂糖、酢、ピーナッツバター、豆乳...