いんげん + ツナレシピ・作り方

いんげん + ツナレシピ満載!いんげん + ツナレシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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いんげんレシピいんげん + ツナレシピ

いんげん + ツナレシピ・作り方満載!

ツナの缶汁もドレッシングに使った、無駄のないレシピです。

材料:さやいんげん、ツナ缶、たまねぎ、オリーブ油、酢、塩、こしょう。

温かくても冷めてもおいしい。

材料:さやいんげん、ツナ、水、しょうゆ、砂糖、みりん。

材料:いんげん、ツナ缶、油揚げ、みりん、しょうゆ、水。

材料:いんげん、ツナ缶、水、しょうゆ、砂糖、しょうが。

ご飯に合うしっかり味で箸も進みます。

材料:いんげん、ツナ缶、キャベツ、油揚げ、みりん、醤油。

材料:さやいんげん、ツナ缶、水、醤油、砂糖、酒、みりん。

ツナ缶は漬け汁ごと全て使って調味料の一部に。

材料:インゲン、ツナ缶、じゃがいも、めんつゆ。

野菜たっぷりの洋風炒め物。

材料:さやいんげん、ツナ缶、エリンギ、玉ねぎ、にんじん、しょうゆ、塩...

お弁当のおかずに。いんげんは、弱っているお腹にもやさしいのです。

材料:いんげん、ツナ缶、しょうゆ、みりん、砂糖。

柔らかくなったいんげんに、ツナとトマトのうまみが染みてます。

材料:さやいんげん、ツナ缶、トマト、にんにく、酒、しょう油。

濃厚胡麻だれはお野菜にピッタリ!

材料:いんげん、ツナ、白ごま、白味噌、砂糖、酢、ピーナッツバター、豆乳...

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