モロヘイヤの和え物レシピ
モロヘイヤを使った和え物レシピ満載!
材料:モロヘイヤ、だし汁、みりん、しょうゆ、塩、生姜。 |
何にでもあう万能モロヘイヤです!! 材料:モロヘイヤ、長ねぎ、コチュジャン、にんにく、めんつゆ。 |
材料:モロヘイヤ、味付太もずく、レモン。 |
材料:いか、モロヘイヤ、とんぶり、ポン酢、白すりごま。 |
モロヘイヤの食感が後を引く、ねばねば洋風和え。 材料:おさかなソーセージ、モロヘイヤ、クリームチーズ、レタス... |
粘りのあるモロヘイヤは和え衣と味が良くなじんでおいしい。 材料:モロヘイヤ、ちくわ、すり白ごま、砂糖、しょうゆ。 |
モロヘイヤと自家製なめたけを和えただけ。 材料:モロヘイヤ、なめたけ、海苔。 |
材料:モロヘイヤ、だし汁、しょうゆ、みりん、塩、みょうが、削りがつお、塩。 |
材料:食用菊、モロヘイヤ、メカブ、味噌。 |
モロヘイヤをさっとゆで、しょう油と削りかつおで和えただけの簡単一品。 材料:モロヘイヤ、しょうゆ、削りかつお、だし汁。 |
モロヘイヤのねばトロときゅうりのポリポリを梅みそで♪ 材料:モロヘイヤ、きゅうり、梅肉、みそ。 |
材料:モロヘイヤ、ネギ、ワカメ、かつおぶし、オホーツク、めんつゆ。 |
ネバっとしたモロヘイヤがきゅうりに絡みおいしいです。 材料:きゅうり、かつお節、モロヘイヤ、しょうゆ。 |
材料:モロヘイヤ、にんじん、玉ねぎ、ツナ、味噌、黒酢... |
スプーンでじゅるじゅる頂きます。 材料:モロヘイヤ、トマト、めんつゆ、レモン汁。 |
ポン酢&おかかで鉄板です! 材料:モロヘイヤ、ポン酢、かつお節。 |
材料:モロヘイヤ、ちくわ、みょうが、白いりごま、めんつゆ。 |