にんじんの和え物レシピ・作り方

にんじんの和え物レシピ満載!にんじんの和え物レシピをご紹介しています。

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にんじんレシピにんじんの和え物レシピ

にんじんの和え物レシピ・作り方満載!

好みでにんにく、または生姜のみじん切りを加えてもおいしいです。

材料:にんじん、白いりごま、長ねぎ、しょうゆ、ごま油、塩、砂糖。

電子レンジで簡単にできるごまあえです。にんじんの歯ごたえを残すのがポイント。

材料:にんじん、練りごま、しょうゆ、砂糖、白いりごま。

味はニンジンの甘さとタラコの塩辛さが相まって、ちょっとしたおかずに最適です。

材料:ニンジン、たらこ、サラダ油、塩こしょう。

手軽にできる、すり鉢のいらない、彩りも鮮やかな白あえです。

材料:木綿豆腐、にんじん、だし、薄口しょうゆ...

豆腐の代わりにおからを使えば、水けをきる手間もなく白あえ風に。

材料:おから、にら、にんじん、切りごま、みそ...

ウー・ウェンさんの体を温めるレシピと言う本で見かけた人参を使った一品。

材料:にんじん、白ねぎ、サラダ油、塩。

材料:人参、ごま油、三つ葉、木綿豆腐、炒りごま、酒、砂糖、塩。

野菜をあまり小さく切りすぎないことがおいしく作るポイントです。

材料:にんじん、さやいんげん、すりごま、しょうゆ、砂糖。

お弁当にも入れやすい定番おかず。

材料:にんじん、いんげん、塩、砂糖、醤油、すりごま。

少し残ったたらこと一緒に。おべんとうにも向きます。

材料:にんじん、たらこ、酒、サラダ油、しょうゆ。

身体のサビを防ぐごまがたっぷり!

材料:にんじん、グリーンアスパラガス、三つ葉、いりごま、砂糖、しょうゆ...

人参1本とツナ缶を使って簡単な1品。

材料:人参、ツナ缶、胡麻、サラダ油、醤油、料理酒、砂糖。

材料:人参、大根、きゅうり、いくらのしょうゆ漬け、塩、ゆずの皮、酢...

ツナのコクで、人参の甘みが引き立ちます。

材料:人参、ツナフレーク缶、炒りごま、酢、砂糖、ごま油、塩、こしょう。

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