里芋サラダレシピ・作り方

里芋サラダレシピ満載!里芋を使ったサラダレシピをご紹介しています。

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里芋をメインに使ったサラダレシピ満載!

里芋サラダ

里芋の超濃厚ポテトサラダ。

材料:里芋、玉ねぎ、きゅうり、ゆで卵、ハム...

材料:さといも、きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ、塩、胡椒。

きゅうりやセロリ、レタスなどの野菜類はカリウムを多く含んでいます。

材料:里いも、小玉ねぎ、ラディッシュ、きゅうり、ピーマン、にんじん...

材料:里芋、小松菜、蒸しかまぼこ、粒マスタード、醤油、油、塩、こしょう。

材料:里芋、ちりめんじゃこ、醤油、酢、油。

ドレッシングの柚子が香りのアクセントです。

材料:里芋、かぶ、かぶの葉、なめこ、レモン汁、オリーブ油、はちみつ...

材料:里芋、ベーコン、葱、バター、塩、こしょう。

さといものヌメリとクルミの脂質で、生活習慣病を予防する。

材料:さといも、あさつき、クルミ、明太子、マヨネーズ、りんご酢。

ねっとりサクサクのサラダだよ。

材料:里芋、人参、青ネギ、マヨネーズ、胡桃。

ねっとりおいしい里芋をマヨネーズで和えました。

材料:里芋、マヨネーズ、塩。

味噌マヨネーズがさといものおいしさを引き立ててくれる一品です。

材料:さといも、マヨネーズ、田舎みそ、塩、こしょう、パセリ。

里芋を活かしたほっこり味です!お弁当にも。

材料:里芋、ツナ缶、コーン、マヨネーズ、醤油、塩、ブラックペッパー。

材料:さといも、赤いんげん、豆野菜、ブイヨン、葉ねぎ、塩、トレビス...

電子レンジでほくほくに加熱したサトイモを使います。

材料:サトイモ、鶏ささみ、青ネギ、梅干し、塩昆布、めんつゆ、こしょう。

里芋レシピ

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