ハンダマのスープ・汁物レシピ
ハンダマを使ったスープ・汁物レシピ満載!
茹でると葉の紫色が茹で汁に出ますが、気にせずに。 材料:ハンダマ、油揚げ、水、出汁入り味噌。 |
材料:ハンダマ、水、出汁入り味噌。 |
味付けは家庭の好みで調整をしてください。 材料:ハンダマの葉、大根、だし汁、塩、砂糖、醤油、卵、生姜。 |
超簡単に中華スープ。 材料:金時草、にんじん、卵、水、ウェイパー。 |
ミキサーでガーッとしたのでトロミ成分がタップリでてトロトロです。 材料:金時草、牛乳、小麦粉、コンソメ、バター、砂糖。 |
さっさとできるハンダマのスープです。 材料:ハンダマ、春雨、椎茸、油揚げ、卵、鶏がらスープ、酒、ショウガ... |
ハンダマを使った5分でできるみそ汁です♪ 材料:ハンダマ、カツオと昆布の合わせだし、みそ、水、すりごま。 |
島野菜を使った簡単でとっても温まるスープ。 材料:ハンダマの葉、島にんじん、にんにく、豚肉(細切れ)、酒、... |
体力回復に効果てきめんの薬膳スープです。 材料:ハンダマ、島にんじん、鶏もも肉、サクナ、酢、薬膳スープ... |
材料:水前寺菜、ジャガイモ、玉ネギ、ニンニク、 固形ブイヨン、塩、コショウ... |
金時草は熱を加えると粘りが出るのでとろみのついたスープができます。 材料:金時草、えのき、ねぎ、たまご、水、固形スープ、塩、こしょう。 |
ハンダマの香りを生かしたスープです。 材料:ハンダマ、水、鶏ガラスープの素、塩、コーン、卵、水溶き片栗粉... |
ポリフェノールスープで抗酸化。 材料:ハンダマ、じゃがいも、玉ねぎ、固形ブイヨン、水、豆乳、塩、コショウ。 |