ホタルイカ × ショートパスタレシピ

春キャベツとほたるいかのクリームパスタ｜ボブ＆アンジー

キレイの身体づくりにはお勧めのレシピです。

材料：ほたるいか、春キャベツ、ペンネ、塩、玉ねぎ、バター、薄力粉、牛乳...

ホタルイカの春ペンネ｜カロレピ！

見た目も鮮やか、春の到来を喜ぶ、うきうきペンネです♪

材料：ほたるいか、ペンネ、アスパラガス、ミニトマト、にんにく、オリーブ油...

ホタルイカとトマトのペンネ｜静岡朝日テレビ

材料：ホタルイカ、ペンネ、オリーブ油、ニンニク、アンチョビ、タマネギ、トマト...

そらまめとホタルイカのレモン風味パスタ｜日本パスタ協会

濃厚なホタルイカがレモンでさっぱり！

材料：ホタルイカ、シェルパスタ、そらまめ、玉ねぎ、ブラックペッパー...

圧力鍋で作った、春のパスタスープ｜SnapDish

材料：ほたるいか、ショートパスタ、あさり、うど、春キャベツ、スナップエンドウ...

ほたるいかのアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ｜イェジンさんち

材料：ほたるいか、ショートパスタ、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪...

ホタルイカと春野菜のペンネ｜クスパ

ホタルイカのワタの塩気と春野菜の相性が抜群！お手軽春パスタです。

材料：ホタルイカ、ペンネ、にんにく、鷹の爪、お好みの青菜、塩、胡椒...

ほたるいかのトマトソースペンネ｜(一社)日本パスタ協会

アンチョビも加えて、海の幸のうまみを感じるひと皿に。

材料：ほたるいか、ペンネ、トマト水煮缶、プチトマト、にんにく、赤唐辛子...

アスパラとほたるいかの春ペンネ｜ダイエットプラス

アスパラのフレッシュな香りは海の食材と好相性です。

材料：ほたるいか、アスパラガス、ペンネ、にんにく、唐辛子、オリーブ油、食塩。

ホタルイカと春キャベツのブルーチーズペンネ｜ナディア

旬のホタルイカと春キャベツを使ったペンネ。

材料：ホタルイカ、春キャベツ、長ネギ、にんにく、ブルーチーズ、ペンネ...

ホタルイカとハマグリと菜の花のパスタ｜ＳＢＣ

材料：ホタルイカ、菜の花、ハマグリ、パスタ、アンチョビ、オリーブ油...

春のごちそう！ふきのとうとホタルイカのペンネ｜DELISH...

ふきのとうとホタルイカの爽やかな苦味があとひく美味しさ！

材料：ホタルイカ、ペンネ、ふきのとう、にんにく、唐辛子、オリーブオイル...

ホタルイカの炊き込みごはん｜白ごはん.com

材料：ボイルしたホタルイカ、米、生姜、醤油、みりん。